Сонцезахисний крем — незамінний помічник влітку. Косметологи й дерматологи рекомендують користуватися цим засобом регулярно — не тільки у відпустці на морі, а й на дачі, на роботі, та й за будь-якого іншого виходу на вулицю. Адже ультрафіолетові промені впливають на шкіру постійно, навіть у похмуру погоду, інформує Ukr.Media.
Але скільки крему потрібно наносити за один раз? Як розповіли хіміки-косметологи, засіб з SPF в обов'язковому порядку має бути на обличчі, шиї та вухах. Для цих зон вистачить невеликої кількості крему, тому можна використовувати правило "двох пальців".
Суть цього правила полягає в такому: просто нанести трохи крему на середній і вказівний пальці. Саме цієї кількості вистачить для захисту від сонця обличчя, вух і шиї, зазначили експерти.
При цьому лікарі нагадали, що недостатньо просто рано вранці нанести сонцезахисний крем на шкіру. Протягом дня цю процедуру доведеться повторювати, особливо якщо ви відпочиваєте на пляжі. Фахівці рекомендували оновлювати крем кожні дві години.
