Уже після 25 років вироблення колагену й еластину починає знижуватися, що призводить до стоншення і втрати пружності шкіри. Крім того, на її еластичність впливають сонячне випромінювання, гормональні зміни, різкі коливання ваги, неправильне харчування і мізерне зволоження, а також шкідливі звички. Як уповільнити старіння шкіри за допомогою пептидів, розповіли косметологи, інформує Ukr.Media.
Що таке пептиди?
Пептиди — це короткі ланцюжки амінокислот, "будівельні блоки" білків, таких як колаген та еластин. Вони працюють як сигнальні молекули, стимулюючи різні процеси в шкірі.
Так, деякі пептиди посилають клітинам сигнал про необхідність виробляти більше колагену й еластину, інші допомагають утримувати вологу, треті мають антиоксидантні властивості, захищаючи шкіру від вільних радикалів та інших шкідливих факторів. А ще пептиди можуть знижувати запальні процеси в шкірі, сприяючи її загоєнню і відновленню.
Тому варто звертати пильну увагу на склад кремів і сироваток, щоб переконатися, що пептиди знаходяться на початку списку інгредієнтів і в досить високій концентрації. Ось список компонентів, найбільш ефективних для підтримки пружності шкіри:
- матрикіни (Palmitoyl Pentapeptide-4, Palmitoyl Tripeptide-1) стимулюють вироблення еластину і гіалуронової кислоти, покращуючи пружність і еластичність шкіри;
- мідьвмісні (Copper Tripeptide-1) покращують синтез колагену, сприяють загоєнню ран і зменшують запалення;
- сигнальні пептиди (Acetyl Hexapeptide-8) розслаблюють м'язи, зменшуючи вираженість зморшок.
Крім пептидів
Одного лише застосування косметики з пептидами в складі недостатньо для збереження якості шкіри. Важливий ще й SPF-захист, навіть якщо ви не засмагаєте цілеспрямовано, оскільки УФ-промені є однією з головних причин передчасного старіння шкіри.
Вони сприяють руйнуванню колагену й еластину, спричиняючи фотостаріння, яке проявляється у вигляді ранніх зморшок, пігментних плям і втрати пружності. Тому за УФ-індексу, вищого за три, використовувати санскрін із показником захисту 30 обов'язково.
Застосовувати засоби для догляду за шкірою слід за такою схемою. Вранці: очищення, нанесення сироватки з пептидами, потім — зволожувального крему, а після — захисту від сонця. Увечері: очищення, застосування сироватки або крему з пептидами, а слідом — зволожувального крему.
І звісно, не варто забувати про комплексний підхід. У боротьбу за пружність шкіри бажано включити правильне харчування і підтримання водного балансу, фізичну активність, масаж, контрастний душ, обгортання, пілінг, а також відмову від шкідливих звичок. Все це вкупі із застосуванням пептидів сприятиме збереженню пружності шкіри на довгі роки.
