Новини України

фітнес

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Округлі та пружні сідниці без целюліту всього за 8 хвилин на день
Просте, але дієве тренування від фітнес-тренера Джен Селтер.
22 Січня 2020 04:09
Ролик для фітнесу — ефективний та доступний тренажер для гарного пресу
Що це за диво-тренажер, який зробить вас власником плаского і підтягнутого живота.
21 Січня 2020 15:08
Гаряча йога: що треба знати про популярний фітнес-напрямок
Цікавий вид йоги, який стане гарним варіантом заміни тренажерного залу.
20 Січня 2020 16:23
Трендові напрямки фітнесу, які здатні подарувати вам нові емоції і яскраві враження
3 нові види спорту, які вже стали популярними у світі.
20 Січня 2020 11:09
Mall walking — ідеальний вид фітнесу, який сподобається шопоголікам
Новий вид фітнесу, який не залишить байдужим нікого.
20 Січня 2020 06:36
4 безглузді фітнес-вправи, які зайві в ваших тренуваннях
Неефективні вправи в фітнесі, без яких можна спокійно обійтися.
19 Січня 2020 16:45
Що потрібно для тренувань вдома: базовий інвентар для домашнього спортзалу
Найпоширеніший спортивний інвентар для тренувань в домашніх умовах.
14 Січня 2020 21:37
Блогерка пішла проти всіх шаблонів, кинувши зал і перетворившись з фітоняшки в модель plus-size
Січень — час почати життя з чистого аркуша почати працювати розумом і тілом.
14 Січня 2020 11:32
Вчені відповіли на фітнес-тренд останніх років — чи краще ростуть м'язи, якщо весь час міняти вправи
Це один з популярних фітнес-трендів останніх років – концепція «м'язової конфузії».
13 Січня 2020 20:21
Любителька фітнесу одягла високі підбори та навіть блискуче плаття, щоб побігати на біговій доріжці
34-річна фанатка фітнесу вирішила, то для неї звичайні тренування на біговій доріжці занадто прості.
13 Січня 2020 16:08
Барре-тренування — новий спосіб отримати ідеальну фігуру
Що таке барре-фітнес та найпоширеніші питання про цей цікавий вид тренувань.
13 Січня 2020 10:20
Топ-5 міфів про йогу, в які чомусь всі вірять
Міфи, в які давно пора перестати вірити.
10 Січня 2020 18:49
5 вправ для схуднення, які приведуть ваше тіло в тонус в найкоротші терміни
Фітнес-вправи, які швидко приведуть вас в гарну форму після свят.
10 Січня 2020 09:08
6 видів спорту, які замінять вам нудні та одноманітні тренування в залі
А сам процес схуднення буде не тільки корисним, але і веселим.
9 Січня 2020 08:26
Що чекає нас в майбутньому — головні фітнес-тренди 2020 року
7 фітнес — трендів року, які допоможуть вам бути здоровими та красивими.
7 Січня 2020 11:07
Популярні
Fly-йога або йога в гамаках: що це таке і яка від неї користь
Незвичайний вид йоги в повітрі, який подарує вам легкість і приємні відчуття.
21 Грудня 2019 13:33
Як займатися фітнесом кожен день і забути про біль в м'язах
6 порад завдяки, яким ви зможете займатися спортом кожен день без болю в м'язах.
20 Грудня 2019 21:35
Що таке бодіфлекс і чи можливо схуднути всього за 20 хвилин на день
Ви не впізнаєте себе після тренувань.
24 Грудня 2019 15:37
Мерзнуть ноги : вправи, які допоможуть поліпшити самопочуття
Цікавий комплекс вправ, який допоможе розв'язувати цю проблему.
15 Грудня 2019 15:11
Зараз читають
3 види ускладненої планки для схуднення і гарного пресу
Гарна альтернатива, якщо вам набридла звичайна планка.
7 Січня 2020 06:32
3 види фітнесу, якими можна займатися навіть в маленькій квартирі
Вони не потребують багато місця чи спеціального обладнання.
2 Січня 2020 22:08