фітнес
Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.
Головне почати, а далі орієнтуйтеся на свої сили.
4 Серпня 2020 03:02
Інтенсивне тренування для повного прокачування ніг і сідниць за 7 хвилин.
2 Серпня 2020 14:10
Ця тренування для прокачування тіла в зручному для вас темпі без спеціального обладнання.
30 Липня 2020 11:30
Короткий комплекс вправ на свіжому повітрі з єдиним інвентарем: лавкою.
29 Липня 2020 20:12
Простий та ефективний спосіб зробити вашу фігуру ще кращою.
29 Липня 2020 14:38
Як повернутися до тренувань після відпустки.
27 Липня 2020 15:38
Декотрі з них несуть загрозу здоров'ю.
26 Липня 2020 05:01
Живіт у жінки або молодої дівчини – ніколи не виглядав естетично, тому не дивно, що на сьогодні можна знайти величезну кількість різних комплексів вправ, спрямованих на боротьбу з зайвою жировою тканиною в області живота.
22 Липня 2020 05:05
Качаємо м'язи без стрибків і задишки.Працюйте в своєму темпі, не поспішайте і отримуйте задоволення.
21 Липня 2020 19:43
Фітбол – популярний гімнастичний м'яч, з яким знайомий кожен, хто хоча б одного разу відвідував фітнес-зал.
20 Липня 2020 10:37
Прокачуємо стегна і прес по максимуму.
20 Липня 2020 03:07
Жінка поділилася секретами ідеальної фігури.
19 Липня 2020 19:22
Їх ролик показав: що такі тести це не так просто, як здається на перший погляд.
18 Липня 2020 08:26
39-річна бразильська супермодель Жизель Бундхен показала комплекс простих вправ для ідеальної фігури.
16 Липня 2020 21:07
Лікарі пояснили, чому зранку планка небезпечніша ніж в інший час.
16 Липня 2020 08:40
Популярні
Як зганяють вперті сантиметри з талії знамениті «янголи» Victoria's Secret.
11 Липня 2020 18:22
Ви не впізнаєте себе після тренувань.
24 Грудня 2019 15:37
Завдяки цим вправам красиві стегна і підтягнута попа перетворяться з фантазії в реальність.
13 Квітня 2020 09:39
Стрункі ноги та стегна за 5 хвилин на день.
23 Травня 2020 09:10
Зараз читають
Jumping Jack (Джампінг Джек) — універсальна вправа, яку можна використовувати як в інтервальних тренуваннях, так і кардіо.
11 Червня 2020 15:37
Лайфхаки від фітнес тренерів.
26 Листопада 2019 11:43
Сторожові породи собак повинні володіти активною захисною реакцією, територіальним інстинктом, мужністю, а також великою фізичною силою.
16 Травня 2019 21:35