Новини України

фітнес

Це місце, де ми розповідаємо оригінальні новини за темою фітнес. Ми намагаємося знайти їх для вас 24/7. Кожен день ми публікуємо щось цікаве.

Коли найкраще тренуватися: вранці чи ввечері?
Єдиний спосіб дізнатися — спробувати.
9 Грудня 2019 00:01
Скандинавська ходьба – модний вид фітнесу: у два рази ефективніша від бігу, працює 90% м'язів
Це легка активність для тих, кому вже важко бігати, плавати й крутити педалі.
2 Грудня 2019 15:46
Чим же так корисні стрибки на скакалці і як правильно це робити
В чому користь вправ зі скакалкою і як правильно стрибати на скакалці.
1 Грудня 2019 13:37
Як зробити тренування в домашніх умовах не менш ефективними, ніж в залі
Фітнес вдома — не так складно, як може здатися на перший погляд. Поради, які допоможуть правильно організувати процес домашніх тренувань.
30 Листопада 2019 08:08
4 ефективні вправи для зміцнення м'язів стегон
Всього 4 вправи, завдяки яким ваші стегна будуть гарні і підтягнуті.
29 Листопада 2019 17:26
Стретчинг: правила, види та основні помилки
Останнім часом стретчинг стає все популярнішим, але мало хто знає, що це таке насправді, і чому він такий корисний.
29 Листопада 2019 03:09
Популярні і незвичайні фітнес-напрями
Найактуальніші види фітнесу, які допоможуть завжди залишатися у формі.
28 Листопада 2019 08:23
Новий фітнес-тренд — короткі тренування
Короткі тренування і мінімум інвентарю дозволять тримати себе в гарній формі.
27 Листопада 2019 12:11
Бабуся кидає виклик віку, змагаючись з онукою за найспортивніше тіло
Бабуся і внучка підкорюють Instagram за допомогою своїх тренувань.
26 Жовтня 2019 11:28
Бабуся-інструктор з фітнесу не припиняє ловити на собі захоплені чоловічі погляди. І весь секрет у її способі життя
Жінка з дитинства призвичаїлася до занять спортом і правильного харчування.
5 Жовтня 2019 10:43
Вимотуючі заняття фітнесом мало не вбили дівчину, але вона змогла впоратися із проблемою
Заняття фітнесом можуть привести до крайнощів.
28 Серпня 2019 13:23
Фітнес: міфи, які можуть нашкодити здоров'ю
Яким міфам про заняття спортом і позбавленні від зайвих кілограмів ми можемо вірити?
3 Липня 2019 23:41
Популярні
Краща кругова тренування для спалювання жиру
Рекомендована інструкторами з фітнесу. Об'єми тануть на очах!
22 Лютого 2018 15:35
Google Fit отримав новий дизайн, кільця активності і «розумні» рекомендації
Компанія Google масштабно оновила фірмовий сервіс Fit.
25 Серпня 2018 15:12
Чемпіонка України з фітнес-бікіні - Анастасія Кабанова (фото)
Коли спорт і краса перетинаються, виходять карколомні фото
16 Січня 2018 20:07
Спокуслива фітнес-модель підкорила Instagram
Фітнес-модель Лейсі Кей Сомерс стала справжньою зіркою інтернету після публікації своїх спокусливих фотосесій
31 Липня 2017 15:54
Зараз читають
Як правильно вибрати персонального фітнес тренера
Віднесіться до вибору тренера з усією серйозністю, звертаючи увагу не тільки на його зовнішній вигляд, але й на професійні якості, що визначаються, зокрема його вихованням та досвідом роботи.
14 Листопада 2018 03:04
Як не нашкодити собі, займаючись в тренажерному залі
Відповідно до думки більшості людей, заняття фітнесом не несуть ніякої загрози для здоров'я, а, навпаки, зміцнюють його.
21 Вересня 2018 01:40