Новини України

Лимонна дієта для схуднення за два тижні

Перевірений спосіб скинути зайві кілограми!

Перший день: вранці натщесерце випиваємо склянку води з соком половинки лимона, інформує Ukr.Media.

На сніданок (через годину) дозволяється їсти все, крім смаженого і жирного.

Другий день: п'ємо 2 склянки води з кислим соком. Обмежте солодкі та борошняні страви.

Третій день: збільшуємо кількість води з лимоном до 3-х склянок на день. З кожним днем дієти випивайте все більше води.

У сьомий день ви повинні довести до 3-х літрів лимонної води (використовуйте 3 лимона і 1 столову ложку меду).

Другий тиждень п'ємо сік за схемою: У 8-й день - 6 склянок, в 9-ій - 5 склянок, в 10-й - 4 склянки і т. д. В останній 14-й день дієти п'ємо 3 літри води з 3 лимонами і 1 ложкою меду.

Поєднуйте дієту з помірними фізичними навантаженнями.

Повторіть дієту не раніше, ніж через 3 місяць.

Успіхів у схудненні!

 

Останні новини
Зараз читають
Схожі новини