1,5 кг буряків очищаємо, ріжемо на 4-5 частин і кожну заливаємо 2 л гарячої води. Ставимо на вогонь і варимо протягом 1 години на середньому вогні. Потім додаємо 1 ст. ложку цукру і 1 ст. ложку яблучного оцту. Зберігаємо таку суміш у холодильнику, інформує Ukr.Media.
Перед кожним прийомом їжі 3-4 рази на день необхідно випивати по 30-40 мл бурякового настою і з'їдати 1-2 шматочки буряків.
Переваги настою на основі буряків для здоров'я:
- поліпшується якість крові
- очищається організм - сечогінний ефект, чиститься печінка
- знижує ризик розвитку атеросклерозу судин, хвороб серця, діабету 2-го типу, остеопорозу
- блокує ріст ракових клітин
- різко зменшує явища клімаксу
- підсилює функцію статевих залоз, лікує статеве безсилля
- покращує роботу серцево-судинної і дихальної системи
- знижує тиск
- збільшує витривалість організму - підсилює засвоєння кисню тканинами організму
- омолоджуючу дію, оскільки містить речовини, що сприяють створенню нових клітин
- корисно при виснаженні організму і занепаді сил
- іде синдром «холодних ніг» за рахунок судинорозширювальної дії
- зміцнює артерії, стінки капілярів, зв'язки і кістки
- перешкоджає ожирінню (особливо ожирінню печінки).
- Перед вживанням настоянки, проконсультуйтеся з своїм лікарем.
