Вівсяно-бананові кекси без грама борошна і цукру

Ці смачні повітряні кекси не містять борошно і цукор, тому можуть стати відмінним десертом для тих, хто намагається обмежувати кількість вуглеводів у раціоні, інформує Ukr.Media.

Інгредієнти

• 2 стиглих банана
• 60 грамів вівсяних пластівців
• 20 грамів волоських горіхів
• 1 столова ложка сметани
• 3 яйця
• 1 чайна ложка розпушувача
• щіпка ваніліну

Приготування

Вівсяні пластівці потрібно подрібнити в блендері. Горіхи дрібно порізати або теж подрібнити в блендері. Банани розім'яти виделкою до стану пюре. Змішати всі інгредієнти.

Форми для кексів наповнити тістом на 2/3. Випікати 30 хвилин при температурі 180 градусів.

Приємного чаювання!