Осінь несе з собою не тільки красу, а й неминучі респіраторні захворювання, викликані бактеріями і вірусами. І ми, звичайно, намагаємося знайти захист від численних застуд, відвідуючи аптеки і розкуповуючи багато в чому марні препарати. Але ж помічники нашому імунітету живуть зовсім поруч. Кімнатні рослини очищають повітря в приміщеннях від безлічі промислових забруднень і, що найважливіше, борються з патогенними бактеріями і вірусами. Все це завдяки летючим речовинам — фітонцидам, інформує Ukr.Media.
Щоб повітря у квартирі стало чистішим, досить 5-6 вазонів зрілих рослин на одну кімнату і зовсім не обов'язково створювати в будинку непрохідні джунглі. Адже радіус дії однієї квітки досягає 1,5-2 метра.
Герань
З давніх-давен відома яскрава герань не тільки легка у вирощуванні, але і має ряд цілющих властивостей. Особливо її підвид «герань запашна» або «лимонна». Її листя видають чудовий аромат, іноді листочки цієї герані додають в чай. Але особлива цінність в противірусному ефекті ефірної олії герані — вона активно бореться з вірусами грипу та бактеріальними складовими різноманітних ГРЗ. А на додаток герань знімає депресію і покращує сон.
Монстера
Монстера — одна з невибагливих кімнатних вічнозелених рослин і вирощувати її зовсім не складно. Навіть в невеликих приміщеннях вона може вирости від півтори до двох метрів у висоту. Широке листя монстери виділяє речовини, що сприяють іонізації повітря, а також пригнічують розмноження мікробів і вірусів. А ще вона знімає втому і головний біль. Досі точаться суперечки, чи придатна монстера до домашнього вирощування, адже феншуїсти вважають її поглиначем енергії, тому часто рекомендують ставити цю рослину тільки в офісах і школах. Звичайно, ворсинки на стеблах монстери можуть обпекти шкіру, але на цьому її негатив вичерпується. А ось багатовікова традиція ставити монстеру в кімнаті у хворої людини в Південно-Східній Азії говорить багато про що...
Красула
Якщо ваші діти схильні до частих вірусних застуд, розставте в дитячій кімнаті горщики з красулою. Це невисокий кущ сімейства товстянок, або грошове дерево, як його іноді називають. Її листочки і гілочки випромінюють потоки невидимі нашому оку, але такі згубні для вірусів і бактерій фітонциди, що 2-3 вазони з цією рослиною знизять зміст вірусів у приміщенні на 80%. До всього цього вона активно бореться з пліснявими грибами.
Мирт
Також обов'язковим мешканцем дитячої повинен стати мирт. Навіть зламані гілочки і опале листя мирта мають фітонцидну активність. Ефірні олії, що містяться в мирті, при виділенні в повітря приміщення борються зі стафілококами, туберкульозною паличкою і деякими видами вірусів і патогенних бактерій, що викликають пневмонію на відстані 50-60 метрів.
Евкаліпт
Кімнатний евкаліпт — декоративне швидкозростаюче "домашнє дерево". Листя евкаліпта має дуже сильний запах, бо містить величезну кількість антибактеріальної ефірної олії. Найпопулярнішими і корисними кімнатними евкаліптами є смоковніцелістний евкаліпт, евкаліпт лимонний, кульковий і евкаліпт лінійний (Eu. Linearis) з запахом м'яти. З появою на підвіконні евкаліпта, крім його аромовластивостей, ви купуєте ще й живу домашню аптеку.
Опунція
З грипом і різними ГРВІ відмінно справляється кактус опунція. Вона не тільки має загальнозміцнювальну дію, але і підвищує захисні функції організму, зміцнює імунну систему, а також зарекомендувала себе прекрасним антибіотиком.
Лавр
Не тільки в засушеному вигляді, але і як зелений вазон, лавр благородний повинен зайняти почесне місце в вашому домі. Він активно бореться з вірусами і бактеріями. Завдяки багатому вмісту корисних мікроелементів, дубильних речовин і фітонцидів лавр робить цілющий вплив на імунітет і загальний стан організму, аж до хорошого настрою. Найголовнішою корисною властивістю лавра, в світлі профілактики застуд та інших більш-менш небезпечних респіраторних захворювань, є здатність його фітонцидів атакувати туберкульозну паличку.
Пеперомія
Ще одним дитячим лікарем поряд з миртом називають пеперомію. Всі її види очищають повітря від стрептококів, сарцин, стафілококів, тому рекомендується ставити цю рослину в дитячій, особливо якщо дитина піддається атаці сезонних застуд і має ослаблений імунітет.
Лимон
На особливому рахунку серед рослин, які очищують повітря, знаходяться цитрусові. «Лімунг», тобто «лікувальний» — так назвали лимон китайці. Його пахучі ефірні олії позитивно впливають на нервову, ендокринну та імунну системи. Домашні лимони мають цілющі властивості не тільки в плодах, а й в листі. Вони виділяють масу корисних речовин, що робить повітря в кімнаті вільним від патогенних мікроорганізмів, бактерій і вірусів — майже стерильним.
Хвоя
Серед менш поширених в наших будинках, але дуже хороших борців з вірусами вважаються хвойні карликові рослини. Ялиця, наприклад, пригнічує паличку кашлюку, а соснові фітонциди згубні для вірусів грипу і палички Коха.
Також радимо вирощувати на підвіконнях часник і цибулю прямо у квіткових горщиках, ось хто вже стовідсотково справляється з вірусами і бактеріями протягом декількох хвилин. Не дарма, якщо в кімнату до хворого ставити нарізаний часточками часник або цибулю, ніхто з домочадців більше не заразиться.
