Всі знають про користь для здоров'я, яку несуть рослини, але мало хто замислюється, що деякі з них можна легко виростити в себе вдома, інформує Ukr.Media.
М'ята
У чому користь м'яти? Вона є однією з найпопулярніших рослин, має заспокійливий ефект, знімає болі в шлунку і сприяє поліпшенню травлення. Крім того, допомагає впоратися з головним болем та нежитю.
Які особливості вирощування м'яти? Ви можете вирощувати м'яту як у відкритому ґрунті, так і на підвіконні. Ця рослина любить сонячне місце та помірний полив.
Як застосовувати м'яту для здоров'я? Свіже листя м'яти можна додавати в чай, використовувати в кулінарії або жувати. Рослину також можна використовувати для приготування ефірних олій та настоянок.
Алое
У чому користь алое? Алое містить безліч корисних речовин, які допомагають впоратися з різними захворюваннями. Вона має протизапальну, протимікробну і ранозагоювальну дію.
Як виростити алое у себе вдома? Рослину алое можна вирощувати на підвіконні, достатньо забезпечити їй яскраве освітлення та помірний полив.
Як застосовувати рослину алое? Гель із листя алое можна використовувати для лікування опіків, порізів та інших травм шкіри. Квітка також може застосовуватись у косметичних цілях для зволоження шкіри та волосся.
Шавлія
У чому користь шавлії? Шавлія має антисептичні властивості, допомагає впоратися із запальними процесами в організмі та полегшує дихання.
Чи можна шавлію виростити вдома? Шавлію можна вирощувати як у відкритому ґрунті, так і на підвіконні. Рослина любить сонячне місце та регулярний полив.
Як використовувати шавлію? Шавлію можна використовувати у вигляді настоянок та відварів для лікування простудних захворювань, а також для покращення травлення.
Лаванда
У чому користь лаванди? Лаванда має заспокійливий ефект, допомагає впоратися зі стресом і безсонням. Вона також має антисептичні властивості.
Які умови для вирощування лаванди вдома? Її можна вирощувати на підвіконні, забезпечивши яскраве освітлення та помірний полив.
Як застосовувати лаванду? Лаванда може використовуватися для приготування ароматичних олій та настоянок, а також для створення атмосфери релаксації та затишку в будинку.
Розмарин
У чому користь розмарину? Розмарин містить безліч корисних речовин, які допомагають покращити травлення та пам'ять. Він також має антисептичні властивості.
Чи можливо виростити розмарин вдома? Так, рослину розмарин можна вирощувати як у відкритому ґрунті, так і на підвіконні. Рослина любить сонячне місце та регулярний полив.
Як застосовувати розмарин? Розмарин можна використовувати як засіб у вигляді настоянок та відварів для покращення травлення та зміцнення пам'яті.
