Схуднення — складний процес, і досягти заповітної цифри на вагах вдається не всім. Відмінний приклад у цій справі подають сильно схудлі російські знаменитості. В Мережі регулярно з'являються їхні фото до і після схуднення, надихаючі шанувальників вести здоровий спосіб життя, передає Ukr.Media.
Топ екстремально схудлих зірок:
Роза Сябітова (-11 кг)
Роза Сябітова після скандального розлучення зі своїм чоловіком схудла на 7 кг Із-за постійних стресів вага зірки стрімко йшов, і вона вирішила всерйоз зайнятися своїм здоров'ям. Сябітова записалася в тренажерний зал і скинула ще кілька кілограмів. До цього вона важила 64 кг. Зараз Сябітова виглядає молодо, струнко й привабливо.
Світлана Пермякова (-17 кг)
Зірка серіалу "Інтерни" Світлана Пермякова ніколи не комплексувала щодо зайвої ваги, адже завдяки пишним формам вона отримала найяскравіші ролі. Схуднути на 16 кг (за інформацією деяких джерел, на 20) їй довелося заради того, щоб завагітніти на кінець четвертого десятка. Тим не менш, після пологів вона знову продовжила стежити за своєю фігурою.
Катерина Скулкина (-20 кг)
Актриса шоу Comedy Woman Катерина Скулкина відноситься до тих знаменитостей, які і з пишними формами виглядають ефектно. При зрості 174 см зірка важила більше 94 кг і вирішила змінитися. Менше ніж за 3 місяці гумористка скинула близько 20 кг. Зараз Скулкина продовжує стежити за харчуванням і займається в тренажерному залі.
Наталія Бочкарьова (-20 кг)
Російська актриса Наталія Бочкарьова, яка виконала роль Даші Букіної в серіалі "Щасливі разом", схудла на 20 кг завдяки постійним фізичним навантаженням. Актриса виключила з раціону фаст-фуд, почала танцювати і займатися фітнесом. Шанувальники оцінили результат — при зрості 172 см зірка важить 59 кг і дивовижно виглядає.
Юлія Куварзина (-22 кг)
Російська актриса Юлія Куварзина відома за ролями пишних дівчат в серіалах "Не родись вродливою" і "Вороніни". Зростання Куварзіною становить 164 см, а вага весь час змінюється. Коли стрілка ваг показала 87 кг, Куварзина вирішила, що пора худнути. Актриса звернулася до дієтолога і записалася на фітнес, в результаті чого позбулася 22 кг зайвої ваги за кілька місяців.
Настя Каменських (-24 кг)
Співачка Настя Каменських сильно поправилася за ненормованого робочого графіка, а також збився режиму сну і харчування. Це помітили хейтери, які негативними відгуками і надихнули зірку сісти на дієту і зайнятися спортом. За пару місяців Каменських вдалося скинути більше 10 кг. Як стверджують деякі джерела, за 2015-2016 роки Каменських скинула 24 кг. Зараз при зрості 175 см вона важить 60 кг
Станіслав Дужников (-40 кг)
Станіслав Дужников відомий по ролі добродушного товстуна Ліні в серіалі "щасливі разом". За інформацією різних ЗМІ, до схуднення Дужников важив близько 200 кг. Точної інформації про його вазі немає, але журналісти вважають, що він схуд на 40-60 кг Актор продовжує займатися спортом, стежити за балансом БЖУ і рахувати калорії кожного блюда.
Михайло Казаков (-40 кг)
В Мережі немає точної інформації про вагу зірки "Єралашу" і "Татусевих дочок" Михайла Казакова. Деякі ЗМІ стверджують, що акторові вдалося скинути 40 кг (за деякими даними, 30 кг), і тепер вага артиста досягає 68 кг. По фото, які знаменитість публікує в соцмережах, видно, що його тіло стало підтягнутим і спортивним. Все це виключно завдяки регулярним тренуванням.
Поліна Гагаріна (-35 кг)
Співачка Поліна Гагаріна сильно поправилася після пологів. При зрості 164 см вага зірки перевищував 85 кг. Коли Гагаріна зрозуміла, що вага сам по собі нікуди не випарується, вирішила відмовитися від солодкого, спробувати дієти роздільного харчування і зайнятися фітнесом. Результат — мінус 40 кг. Зараз вага зірки становить 47 кг.
Ольга Картункова (-84 кг)
Зірка КВК та шоу "Одного разу в РФ" на ТНТ Ольга Картункова схудла на 84 кг. Як зізнається сама знаменитість, головну роль в її схудненні відіграло правильне харчування. До цього 40-річна зірка телебачення важила 134 кг при зрості 168 див. Дивного результату актрисі вдалося досягти за два роки дієти і занять спортом.
