Інтелект і його наслідок – ефективна і приносяча великий дохід робота – це результат певних вольових зусиль. Ось декілька порад від успішних бізнесменів про те, як стати більш розумним і заповзятливим, передає Ukr.Media.
Читайте
Пара сторінок гарної книги на день, щоб заснути, можуть якісно змінити ваш інтелектуальний рівень. Відмовка про брак часу на читання вже не працює. Дві сторінки ви прочитаєте за 6 хвилин. Помилуйте, чистка зубів більше часу займає! А результатом щоденного читання стануть нові ідеї, натхнення і горезвісна звичка читати. А саме останнє робить вас більш розумним кожен день.
Слухайте критику
Критика – річ неприємна, але її результати варті того, щоб навчитися прислухатися до зауважень. Просіть критики, ініціюйте розбори польотів, аналізуйте сказане. Тоді ви зможете отримати повну картину процесу підвищення власного інтелектуального рівня. Можливість роботи над помилками досягається якраз критикою.
Сперечайтеся
Навіть якщо у вас немає опонента, знайдіть аргументи, щоб заперечити самому собі. Ця корисна звичка позбавить вас від ефекту Даннинга-Крюгера – переконання всіх дурнів світу, що вони мають рацію завжди і у всьому. Сумніви можуть бути не лише негативними. Замість критики можна пропонувати причини погодитися навіть з самої безнадійної ідеєю. Звичка завжди шукати альтернативний аргумент навчить вас мислити аналітично, а значить, буде розвивати мозок.
Розставляйте пріоритети
Можна думати, що нескінченна робота над собою без сну і відпочинку – найкращий шлях наверх до інтелектуальних висот. Все не так просто. Не вміючи розставляти пріоритети між роботою і відпочинком, ви дуже скоро втратите мотивацію. Вмійте зупинятися і переводити дух, тоді ваші зусилля по підвищенню інтелекту та професіоналізму будуть давати більше результатів.
Вчіть інших
Вчитися самому важливо, і найефективніший спосіб це робити – навчати інших. Не обов'язково ставати викладачем або набирати групу на тренінг. Відмінний спосіб дізнаватися нове – курирувати молодших співробітників, виступати на конференціях та майстер-класах, та навіть пояснювати дитині математику.
Деталізуйте
Розбирайте на дрібниці вже вирішені завдання - свої і чужі. Увага до деталей допомагає краще зрозуміти будь-який процес, а значить, опанувати його механізмом. Аналітичний розум добре розвивається в процесі розбору системи на складові.
Здобувайте енергію
Інтелектуальна робота над собою може бути вдвічі більш ефективною при поєднанні з грамотним підходом до розвитку власного тіла. Фітнес, здорове харчування, правильний сон і медитативні практики дають енергію на інтелектуальні зусилля. Без неї вам буде потрібно набагато більше часу, щоб прокачати мозок.
Відключайтесь
Близько 15 хвилин на день, проведених без тривоги за справу, якою ви займаєтеся, очистять ваш мозок для інтелектуального зростання. Відволікання від поточних завдань тим і добре, що дозволяє за повернення поглянути на них об'єктивно. Таке вміння дуже швидко допоможе вам перевершити самого себе.
Використовуйте весь свій час
Дорога в офіс, очікування своєї черги, велосипедна прогулянка – все це може стати більш ефективним, якщо не ставитися до нього як загубленого. Нехай у вас буде з собою щось, що зробить хвилини очікування корисними. Вивчайте нові слова чужою мовою, слухайте аудіокниги або милуйтеся творами мистецтва через гід в смартфоні. Так з черги в банку ви вийдете більш розумною людиною, ніж у нього зайшли.
Говоріть на іншій мові
Порада вчити для інтелектуального розвитку іншу мову вже не новий. Але вчити – це ще не все. На іншій мові треба розмовляти щонайменше 20 хвилин на день. Причому це може бути як мова для спілкування, так і мова програмування, наприклад. Будь-яка система передачі інформації згодиться, якщо вона змушує вас висловлювати повідомлення незвичними засобами.
