Причини шуму в голові
Причин для виникнення шуму в голові безліч. Найбільш нешкідлива причина — перевтома і стрес. Такий шум є не постійним, а пульсуючим і може пройти без будь-якого лікування. Для усунення шуму в голові від фізичної або емоційної перевтоми можна випити заспокійливе. Також рекомендується відпочинок, позитивні емоції, раціон, що містить вітамін В, інформує Ukr.Media.
Шум в голові пов'язаний з віковими змінами в слуховому апараті лікуванню не піддається, у всіх інших випадках така проблема вирішувана.
Основними причинами шуму в голові, не пов'язаними з перевтомою або старінням можуть бути аневризми мозкових судин або порушення кровообігу судин головного мозку. При аневризмах шум у голові супроводжується пульсуючим болем. У таких випадках найкраще буде негайне звернеться до невролога, для запобігання розвитку аневризми та переходу їх у важку форму.
Також однією з причин виникнення шуму в голові може бути атеросклероз. Дане захворювання характеризується, утворенням в судинах головного мозку перепон з холестерину, які можуть заважати протоку крові. В наслідок цього і викликає шум. Недостатній вміст кисню в судинах може призвести до кисневого голодування, а це своєю чергою стане причиною шуму в голові.
Вегето-судинна дистонія також провокує шум у голові. В цьому випадку ефективним буде прийом судинорозширювальних препаратів, не зайвим буде нормалізувати рівень адреналіну і глюкози в крові. Впливають на швидкість перекачування крові, а внаслідок цього і виникнення шуму в голові, хвороби серцево-судинної системи.
Порушена функція нирок теж може стати причиною шуму, але починати лікування без якісної консультації уролога не слід. Шум в голові може бути викликаний нестабільністю шийного відділу хребта. Кров, що йде до мозку через судини, які проходять по хребту, не надходить у потрібних кількостях в мозок, тому відростки хребців можуть передавити кровоносні судини.
Захворювання ендокринної системи також є однією з причин виникнення шуму в голові. Іноді шум у голові свідчить про наявність пухлини головного мозку. Крім перерахованих вище причин появи шуму в голові є й інші, які пов'язані з перенесеними в минулому захворюваннями, травмою голови чи прийомом медичних препаратів.
Лікування шуму в голові
Для ефективного лікування шумів в голові потрібно визначити причину. Якщо, крім шуму в голові, спостерігається біль в шиї, головний біль. запаморочення та оніміння кінцівок, слід зайнятися лікуванням шийного остеохондрозу. Для цього потрібно виконувати вправи для людей, які страждають шийним остеохондрозом, а також приймати препарати групи хондропротектори.
Якщо людина виглядає старше свого справжнього віку, навколо очей є невеликі світло-жовті круги, райдужну оболонку очей оточує світло-сіра дуга, то причина шуму в голові атеросклероз. В такому випадку в щоденний раціон потрібно включити рибу й овочі, і виключити копченості, жирну їжу, солодощі.
Коли шум у голові виникає через підвищений тиск, потрібно прийняти гіпотензивні препарати. Шум в голові може бути викликаний скупченням вушної сірки. Для цього потрібно ретельно прочищати вуха. Деякі препарати можуть викликати побічні ефекти серед яких шум у голові. Від таких препаратів потрібно відмовитися.
Як вже згадувалося раніше раціон людини, що страждає від шуму в голові, повинен бути збагачений вітаміном В, також не зайвими будуть вітаміни групи А та Е.
Народні засоби для боротьби з шумом в голові
Займатися самолікуванням, коли не було психічного або фізичного навантаження, може бути вкрай небезпечно для здоров'я, адже намагаючись вилікувати одне захворювання, можна спровокувати інше. Але все ж існують безпечні рецепти, які допоможуть впоратися в шумом в голові, не нашкодивши при цьому організмові. Наприклад:
Корінь хріну очистити від шкірки та замочити на кілька годин. Після цього натерти на дрібній тертці, щоб вийшла кашка. 1 столову ложку цієї кашки перемішати зі склянкою сметани. З'їдати 1 ложку цієї суміші під час їжі.
5% настойку йоду додати в склянку теплого кип'яченого молока. Протягом 10 днів збільшувати дозу йоду на 1 краплю. Потім, в наступні 10 днів зменшувати кількість йоду в молоці на 1 краплю. Зробити перерву на два тижні, після чого знову повторити курс. Провести всього три таких курси з обов'язковою перервою у два тижні.
Усунути шум у голові можна за допомогою часнику. Пропустити 200 грамів свіжого часнику через м'ясорубку, залити в скляному посуді 200г спирту або горілки. Настояти два тижні. Потім процідити, додати 30 грамів настоянки прополісу і 2 столові ложки меду. Ретельно перемішати й дати настоятися ще 3 дні. Приймати отриманий засіб тричі на день, з молоком за 30 хвилин до їди. Починати з 1 краплі, з кожним днем збільшуючи дозу до 25 крапель.
Змішати в рівних пропорціях сік журавлини та буряка, приймати тричі на день по 50 мл.
Також ефективний засіб позбавлення від шуму в голові чай з сушеного листя суниці, настоянка меліси лікарської.
Вище вказані методи абсолютно нешкідливі й допоможуть позбутися такого малоприємного відчуття, як шум у голові. Однак нехтувати кваліфікованою допомогою фахівців не слід.
