Масаж може допомогти у звільненні напруженості. Рефлексотерапія є одним із способів, передає Ukr.Media.
Концепція полягає в тому, що деякі частини тіла, такі як ноги і руки можна масажувати генеруючи позитивні результати в іншій області вашого тіла.
Коли ви помасажуйте ноги в різних місцях, це може допомогти в поліпшенні здоров'я, пов'язаного з різними частинами ваших органів. Крім того, це розслабить вас, зменшить стрес і збільшить сексуальне бажання.
Переваги масажу ніг:
- поліпшення кровообігу
- допомога в підтримці належного балансу
- полегшення різних захворювань
- допомагає при синдромі неспокійних ніг
- зменшує набряки під час вагітності
- покращує сон
- відмінно підходить для шкіри
Якщо масажувати великий палець, то ваш мозок і легені будуть вдячні вам.
Масаж 2-го, 3-го і 4-го пальців врятують від зубного болю. Якщо болить вухо — масажуйте мізинець ноги.
На зображенні вище ви знайдете більше порад для отримання найкращих результатів.
