Ці точки здатні поліпшити ваше самопочуття, усунути больові відчуття і підвищити життєвий тонус.
Точка Лін Гу
Вона ще називається "точкою духу". Щоденний масаж даної точки допоможе вирішити безліч проблем, серед яких болю в спині. Тому такий масаж просто незамінний офісним працівникам і тим, хто веде сидячий спосіб життя. Виявив її хтось майстер Тунг, китайський доктор, який ходив би по всій країні завдяки своїй особливій техніці лікування. Серед інших акупунктурщіков він відрізнявся тим, що використовував невелику кількість голок, але результати при цьому були дуже вражаючі
З тих пір як майстер відкрив цю точку, секрет її зберігався в родині кілька поколінь, поки він сам не вирішив розкрити його перед групою своїх учнів. Завдяки цьому рішенню тепер і ми можемо використовувати його знання.
Точка Лін Гу розташовується на зовнішній частині руки, а точніше між великим і вказівним пальцями, трохи вище перетинки. Якщо ви робите всі маніпуляції правильно, то масаж цієї точки швидко зніме біль у спині і попереку. Для того щоб домогтися результату зовсім не потрібно колоти голки, досить масажувати точку великим пальцем.
І ще один маленький секрет: якщо болить права нога або біль віддає в праву сторону, масажувати потрібно ліву руку. Якщо болить ліва — то праву. У 75% випадків поліпшення приходить протягом декількох хвилин, передає Ukr.Media.
Масаж тонкі Лінг Гу допомагає при наступних проблемах:
- різні болі в спині;
- головні болі;
- зубні болі;
- болі в ногах і ступнях;
- неприємні відчуття при ПМС;
- неврит лицьового нерва.
Вагітним жінкам категорично забороняється чіпати цю точку, оскільки це може спровокувати викидень!
Для тих, хто хоче працювати з точкою Лінг Гу, треба знати принцип масажу: розмістіть великий палець в улоговинці між великим і вказівним пальцями протилежною. Тепер сильно надавіть. При правильному впливі буде трохи боляче. Досить пари хвилин, але більш серйозне видиме поліпшення настає після 20-40 хвилин безперервного тиску.
Користуватися таким масажем зручно як на роботі чи по дорозі додому, так і за переглядом улюбленого фільму. Правда, старатися теж не потрібно: достатньо буде 2-3 разів на тиждень.
