Пропонуємо вам список найбільш корисних овочів, фруктів і приправ, які в поєднанні створюють справжню гримучу вітамінну суміш. Випивайте по склянці на день — і міцне здоров'я вам забезпечено! (як і заряд бадьорості на весь день)
Важливий момент: пити їх потрібно одразу після приготування! Ні в якому разі не зберігайте їх, оскільки при окисленні все корисне йде з напою, передає Ukr.Media.
Отже, беремо на замітку:
Морква + Імбир + Яблуко — Підтримує і зміцнює імунну систему.
Яблуко + Огірок + Селера — служить як профілактика ракових захворювань, зменшує рівень холестерину, позбавляє від розладу шлунка і головного болю.
Помідор + Морква + Яблуко — Покращує колір шкіри і усуває запах з рота.
Гіркий перець + Яблуко + Молоко — запобігає появі запаху з рота та знижує температуру.
Апельсин + Імбир + огірок — Покращує колір і вологість шкіри і знижує температуру.
Ананас + Яблуко + Кавун - Виводить зайві солі, живить сечовий міхур і нирки.
Яблуко + Огірок + Ківі — Покращує колір і вологість шкіри.
Груша і банан — регулює рівень цукру в крові.
Морква + Яблуко + Груша + Манго — Підвищує внутрішнє тепло тіла,
опір токсинів, знижує кров'яний тиск і бореться з загальним окисленням організму.
Виноград + Кавун + Молоко — Вітамін С + Вітамін B2 які збільшують
клітинну активність і підвищують імунітет організму.
Папайя + Ананас + Молоко — Вітаміни C, E, Залізо. Покращує колір шкіри і обмін речовин.
Банан + Ананас + Молоко — Багатий вітамінами з поживними речовинами, запобігає запори.
