Сон на спині і правому боці може завдати відчутної шкоди людському організму. Про це заявили вчені за підсумками дослідження, передає Ukr.Media.
Вони радять спати на лівому боці. Це активізує процес очищення клітин і покращує функції травної системи.
Сон на спині викликає труднощі в дихальній системі, що призводить до нестачі кисню в крові.
Нічний відпочинок на правому боці призводить до погіршення роботи шлунково-кишкового тракту і лімфатичної системи.
Експерти заявили, що спати на животі не варто, оскільки це загрожує високим ризиком різних порушень в організмі.
