Дуже часто ми страждаємо від втоми ніг вечорами, особливо жінки, яким так подобаються підбори... Масаж ступень допомагає зняти напругу, але робити його необхідно не тільки тому!
Згідно принципів рефлексології, на ступнях ніг розташовані основні точки, які відповідають за правильну роботу всього організму. Така проста дія, як масаж ніг, допоможе забути про болі в різних частинах тіла! Завдяки стимуляції особливих зон відбувається приплив крові до внутрішніх органів, а це допомагає вирішити ряд проблем зі здоров'ям, передає Ukr.Media.
Масаж ніг
Нервові закінчення, розташовані на ногах, — цінний інструмент для зцілення! В далекосхідній медицині масаж ступень і пальців вважається панацеєю. Проходячи ввечері таку процедуру, ти відчуєш поліпшення самопочуття, прилив сил, під час нічного сну ти повноцінно відпочинеш і прокинешся вранці оновленим...
Активні точки для масажу ніг
- Якщо масажувати кінчики пальців ніг, можна позбутися від головного болю і простимулювати діяльність головного мозку.
- Область навколо великих пальців ніг допоможе впоратися з болем у шиї — треба лише активно її помасажувати.
- Масаж області в центрі стопи допомагає впоратися з хворобами легень, полегшує патологічний стан при астмі, знімає задишку.
- Розминаючи зону трохи нижче великого пальця на стопі, опуклу подушку, ти подбаєш про усієї серцево-судинної системи і допоможеш серцю працювати без збоїв.
- Масаж внутрішньої частини стопи, під склепінням, зніме навантаження з печінки і позбавить від болю.
- Біль в попереку вщухне, якщо гарненько помасажувати п'яту.
