Щомісячне самообстеження грудей може допомогти виявити порушення або зміни, які є ознаками онкології у жінок. Самостійний детальний огляд молочних залоз - найкраща профілактика злоякісних новоутворень і одна зі складових сучасної діагностики раку грудей. Пропонуємо вашій увазі повну наочну інструкцію
Самообслідованя грудей - найкраща стратегія виявлення онкології Онкологія - не вирок, але в структурі захворювань подібного роду раку молочної залози належить перше місце. Тому якісний самостійний огляд грудей - це найвдаліший скрінігових метод профілактики онкології. Скринінг сприяє виявленню прихованих форм раку, які піддаються лікуванню і, що особливо важливо, володіє психологічної цінністю для жінок.
Скринінгова програма в результаті знижує смертність від раку і негативний вплив хвороби на організм в разі своєчасного виявлення та ефективного лікування. Однак, далеко не кожну форму раку молочної залози можна виявити завдяки пальпації. Але регулярні самоперевірки збільшують шанс промацати деякі його види на ранній стадії. Чим раніше жінка займеться самообстеження, тим ефективніше буде лікування. Для такого самоаналізу жінка повинна добре розбиратися в м'яких тканинах в області грудей. Вони найбільш вразливі для онкологічного захворювання, тому потрібно уважно проводити огляд.
Звернемо увагу, що більшість випадків раку молочної залози має відношення до молочних протоках. Вони являють собою трубкоподібні структури, за якими транспортується молоко до сосок. Рак може також зачепити залози, що виробляють молоко. Вони називаються часточками. Окремі часточки об'єднуються в більш великі структури, так звані пелюстки, а кожна пелюстка приєднується до воздуховоду.
Нижче представлений матеріал - це покрокове наочне керівництво по виявленню раку молочної грудей у жінок.
Графічний матеріал містить інформацію про симптоми раку молочної залози на різних стадіях його розвитку і може допомогти раціонально усунути проблему вчасно.
Жінка, якій вдалося продіагностувати онкозахворювання завдяки даній інформації, має шанс не загубити дорогоцінний час і в результаті своє здоров'я, або навіть життя. Національний Фонд раку молочної залози пропонує
3 кроки для ефективного самостійного обстеження грудей:
візуальний огляд фізичний огляд стоячи
фізичний огляд лежачи
Візуальний і фізичний огляд молочних залоз стоячи
Візуальний і фізичний огляд молочних залоз стоячи цілком реально провести самостійно вдома.
Перший передбачає використання дзеркала. Перевіряються груди і соски на наявність будь-яких порушень. Огляд повинен бути ретельним.
Фізичний огляд стоячи прийнято проводити в душі, так як в даному випадку легше вивчити шкіру, та й вона добре наноситься під час процедури. Кожна груди оглядається з усіх боків у напрямку до центру — тоді простіше намацати пальцями шишки або вузлики. Рухи повинні бути круговими. Натискати на груди необхідно в кожному її ділянці, перебираючи пальцями по її окружності і поступово зменшуючи діаметр. Так робиться обстеження поверхневих і глибоких шарів тканин молочної залози, передає Ukr.Media.
Фізичний огляд молочних залоз лежачи
Медичні експерти проводять огляд молочних залоз лежачи, так як при цьому тканини залози рівномірно розподілені вздовж грудної стінки. Необхідно обстежити обидві груді. Приділити особливу увагу потрібно тканин під пахвами, зосереджуючись на пахвових лімфовузлах, оскільки в їх структурі знаходиться сполучна тканина. Вона максимально затримує потрапляння бактерій і вірусів в лімфу. Далі обстежуються ключиця і грудна область.
Фонд Маурера (The Maurer Foundation) запропонував свій метод ретельного огляду грудей. У ньому немає нічого складного, тому він легко освоюється. Починати потрібно з пахв. Якщо у вас все-таки є проблеми в частині онкології молочної залози, ви відчуєте грудочки, роблячи круги по грудях подушечками пальців. Це пальпаторне рух за годинниковою стрілкою. Воно перевіряє різні ділянки молочної залози.
Так треба перевіряти груди тричі, при цьому тиск має бути різний. Ковзати бажано вниз і обережно починаючи кожен новий коло. Цей механізм обстеження повторюється до тих пір, поки ви не досягнете верхній частині живота, зміщуючись кожен раз в бік горизонтально на відстань в товщину пальця.
Далі рухаємося вгору у напрямку до ключиці. Таким чином працюємо пальцями кілька разів, рухаючись вгору-вниз, аж до простору між грудьми. Такий підхід в обстеженні не дозволяє пропустити жодної ділянки, окремо промацати шкірний покрив, підшкірно-жирову клітковину, залозисту тканину, лімфатичні вузли, розташовані в помишечной, надключичной і ключичної зоні.
Обстеження стану соска і його ареалу
Займаючись самообследованием грудей, вкрай важливо помітити будь-які зміни, тому, оглянувши область аномалій, також необхідно вивчити груди і соски.
Розглядаючи їх, ви повинні шукати:
- грудку або набряк у будь-якої їх частини
- потовщення шкіри в пахвовій області
Для самостійного огляду соска і ареалу навколо нього, потрібно звертати увагу на таку явну симптоматику:
- почервоніння
- звернення соска всередину
- сосок лускатої або ребристою текстурою
- жовтуватий відтінок
- наявність виділень, наприклад, крові або гнійного запалення
- хворобливість і явна біль
Ракове утворення грудей або будь-яка її онкологічна патологія – це в першу чергу дискомфорт, але у початковій стадії вона не так глибоко виражена. Тому потрібно приділяти належну увагу своєму організму, щоб визначити прямі ознаки онкозахворювання.
Опухлі тканини грудей або чому болить молочна залоза
Молочна залоза буде хворіти, якщо в її тканинах, або в організмі в цілому, відбуваються різні фізіологічні і патологічні зміни. У разі утворення пухлини в протоках або дольках, рак поширюється на жирову тканину біля грудей. Активність його поширення залежить від багатьох факторів, в тому числі роботи імунної системи.
Аномалії молочних залоз, які можуть бути ознаками раку:
- ущільнення в молочній залозі
- раптові зміни форми грудей
- незвичайна посадка грудей або її набряк
- потовщення шкіри грудей
- гнійне запалення
- зміна шкіри або розширені пір
- дратівливість, лущення шкірного покриву
- відхилення в кольорі
- невеликі ранки
- патологічна біль у грудях
Інші незрозумілі зміни грудей – це також попереджувальні знаки. Особливо потрібно звертати на них увагу, якщо вони з'явилися лише біля однієї грудей.
Обстеження пахвових западин, ключиці і грудної області
Збільшення лімфатичних вузлів можна помітити перш, ніж вихідна пухлина молочної залози стане досить великою, щоб її виявити. З цієї причини рекомендується періодично самостійно обстежити груди, але обережно. Огляд доцільно проводити в період репродуктивної фази (5-й або 12-й день менструального циклу) раз в місяць в один і той же час. У цей період груди найменш схильна бути опухлою або хворий.
Для самостійного вивчення стану грудей жінка повинна заповнювати календар і знати основні ознаки онкозахворювання:
- груди кожної жінки має свої нормальні зовнішні та внутрішні ознаки (втягнута, еластичність, ущільнення, шкірні складки, колір)
- у деяких областях грудей жінка може відчути піщані або зернисті грудочки, вони можуть навіть бути за формою різними, але поверхня новоутворення тверда і щільна
Настільки рутинний самоаналіз допомагає людям розвивати відчуття, що для них це вже звичний стан. Таким чином, жінки можуть розрізнити, що для них нормально, розуміти, на якому етапі в них з'являються грудочки в грудях, що для повноцінного функціонування грудей ненормально.
Що ж робити в тому випадку, якщо ви самостійно виявили пухлину?
- Перший крок – звернутися до лікаря
- Другий крок – зробити мамографію і здати необхідні аналізи
- Третій крок – консультації за результатами аналізів і мамографії
- Четвертий крок – лікування
У тому випадку, якщо пухлина, виявлена в грудях, зберігається, або збільшується на протязі повного менструального циклу, тоді необхідно додатково проконсультуватися з лікарем.
Жінки, не ігноруйте фізіологічні зміни грудей. Оглядайте свої молочні залози. Це найпростіший і найбільш доступний метод діагностики. Він повинен стати для вас звичкою, особливо якщо вам вже за 35. Періодичний огляд допоможе вчасно виявити поява таких небезпечних ознак і почати лікування.
Онкологічні захворювання успішно виліковується, якщо курс терапії призначений лікарем на ранній стадії розвитку патології. Якщо у вас є будь-яка підозра на онкологію, не відкладайте відвідування лікаря. Своєчасно вжиті кроки – це запорука здорового і повноцінного життя!
