Тому рекомендується ходити босоніж як можна більше. Крім того, ви повинні піклуватися про гігієну ніг і уникати нейлонових панчіх, а також взуття з синтетичними устілками, передає Ukr.Media.
Однак, якщо у вас виникли проблеми з грибковими інфекціями, є надзвичайно ефективні природні методи лікування. Вам потрібно всього замочувати.
Йогурт.
Йогурт — відмінний засіб від інфекцій ніг, які розвиваються в області між нігтями і пальцями ніг, оскільки в них містяться живі бактерії — ацидофільні. Йогурт містить «дружні» мікроорганізми, які знищують грибкові інфекції.
Бікарбонат натрію.
Якщо вам потрібно носити закриті туфлі, знищити в них всі потенційні бактерії, додавши освіжаючий поєднання холодної води і харчової соди (1: 3). Регулярно застосовуйте комбінацію і дайте їй висохнути на повітрі.
Пероксид водню.
Якщо ви замочіть ноги в суміші перекису водню і води, ви можете вбити неприємні грибкові інфекції та запобігти їх поширення. Саме це з'єднання є ідеальним для знищення бактерій і грибів. Вам просто потрібно додати близько 100 мл 3% пероксиду водню фармацевтичного класу в 1 літр дистильованої води і вимочувати ноги протягом 20 хвилин щоранку.
Кукурудзяний крохмаль.
Крохмаль є відмінним інгредієнтом в різних видах паст, які запобігають появі неприємних бактерій і грибків, оскільки він вражає поглинання вологи. Змішайте половину чайної ложки кукурудзяного крохмалю з невеликою кількістю теплої води. Встановіть духовку на 220 градусів і тримайте суміш в духовці до тих пір, поки вона не потемніє. Вимийте і висушіть ноги, потім втирайте цю суміш у ноги, залиште на 1 хвилину, потім змийте суміш теплою водою.
