Але вам може бути не відомо, що заморожені лимони приносять ще більше користі для здоров'я, передає Ukr.Media.
Лимони заморожують в основному заради цедри. Після розморожування цедра стає більш м'якою і її зручніше вживати в їжу.
Як і у більшості інших фруктів, в шкірці лимона сконцентровано максимум поживних речовин, які допомагають регулювати рівень холестерину, зміцнювати імунну систему і запобігати раку. У ній також містяться антимікробні, антигрибкові та антибактеріальні речовини.
Регулярне вживання лимонів призводить до позитивних змін в організмі. Перерахуємо їх головні переваги:
- знижують ризик інсульту
- профілактика раку
- зміцнюють імунну систему
- лікування і профілактика запалень
- антибактеріальний ефект
- полегшення симптомів астми
- борються з депресією і тривогою
- очищають нирки і печінку
Дослідження також показали, що цедра лимона ефективна в боротьбі з більш ніж десятьма різними видами раку, і може подіяти краще, ніж традиційні лікування хіміотерапія та опромінення.
Просто додайте заморожені лимони разом з шкіркою в свій смузі й отримуйте помітний лікувальний і профілактичний ефект від напою!
Як зробити лимонний лід
- Промийте лимони холодною проточною водою, обсушіть
- Опустіть на хвилину в яблучний оцет для дезінфекції
- Приберіть в морозилку на 12 годин (на ніч)
- Вранці, натріть весь заморожений лимон — включаючи м'якоть, шкірку і насіння
- Отриману масу розкладіть у лоток для льоду і приберіть в морозилку
- Використовуйте заморожені кубики лимонного льоду всякий раз, коли згадайте про них, і насолоджуйтеся користю від цих натуральних ліків!
