Чому люди похилого віку погано сплять

Дослідження проводили, спостерігаючи за народом хадза, передає Ukr.Media. Ці люди живуть на півночі Танзанії в групах по 20-30 осіб, активно проводять день і відпочивають вночі.

Нічне безсоння або чуйний сон у людей похилого віку є древній спосіб виживання. Бабусі і дідусі, проявляючи пильність вночі, таким чином охороняли молодше покоління від нападу хижаків і ворогів.

Про це повідомили американські вчені. Відповідне дослідження було опубліковано в журналі Proceedings of the Royal Society.

Фахівці вважають, що, можливо, неспокійний сон літніх людей є реліктом еволюційного минулого.

Таких висновків автори дійшли, провівши спостереження за народом хадза. Ці люди живуть на півночі Танзанії в групах по 20-30 осіб, активно проводять день і відпочивають вночі. Стан темної пори доби у них спостерігався за допомогою розумних годинників.