Оздоровлення – це не тільки правильне харчування і фізичні вправи, передає Ukr.Media. А також періодичне позбавлення від паразитів, шлаків, токсинів – всього того, що з різних причин не вдається вивести природним чином.
Очищення організму в домашніх умовах привабливо і тому, що для оздоровчої процедури використовуються народні засоби, як правило, рослинного походження. Судини, кров, кишечник, печінка чистяться за допомогою їжі або напоїв, тобто максимально природно.
* Основний рецепт
120 мл нефільтрованого яблучного оцту, 900 мл бутильованої води, середнього розміру корінь свіжого імбиру (нарізаний), сік половини лимона, 3 краплі ефірного масла імбиру, 5-7 крапель екстракту стевії або мед (для підсолоджування)
- Налийте в каструлю воду, додайте в неї нарізаний імбир і на невеликому вогні поваріть приблизно 10 хвилин.
- Дайте охолонути, процідіть, влийте сік лимона, яблучний оцет, додайте стевію і ефірне масло імбиру.
Пити стільки, скільки хочеться протягом дня. В додаток можна в ці дні дотримуватися легку вегетаріанську дієту.
* Варіанти
- Замість соку лимона додаємо журавлинний сік.
- Замість соку лимона вичавлюємо сік обліпихи.
Порада: для цих напоїв дивним чином підходить ефірне масло свіжого імбиру, воно відрізняється від звичайного імбирного масла своїм тонким лимонним ароматом і вишуканим смаком.
