Дослідження, яке провели вчені з Університету Тафтса, США, дозволило відкрити неймовірне засіб довголіття, пише Ukr.Media.
Фахівці прийшли до несподіваного висновку. Виявляється, кожна людина може самостійно якісно продовжити своє життя. Головне – варто лише почати більш скрупульозно контролювати вживання солі.
«Адекватне споживання солі є економічно ефективним способом зниження числа смертей, ніж використання спеціальних ліків», – до такого висновку прийшли за підсумками дослідження організатори проекту.
В ході експерименту вчені проаналізували дані про смерті багатьох пацієнтів з різних причин за 10 останніх років. В результаті вони прийшли до висновку, що перебір з вживанням солі впливає на болючість головних органів тіла, яка, власне і призводить до скоропостижному та раннього відходу з життя.
Так, надмірне споживання солі веде до розвитку ниркової недостатності, раку шлунка і серцево-судинних захворювань, впевнені медики.
Всесвітня організація охорони здоров'я настійно радить скоротити вживання солі до мінімального значення, яке тільки можливо, а це 2000 мг солі в день.
При цьому, за результатами дослідження вчених, більшість людей споживають майже вдвічі більше. Якщо знизити цей показник, то цілком можна домогтися відчутного поліпшення в стані здоров'я. Таке покращення не могли б дати навіть найбільш дієві медикаменти.
«Знизивши споживання солі всього на 200 мг на день, що еквівалентно одному пакетику чіпсів, ви можете врятувати собі життя», – констатують вчені з Університету Тафтса.
