Головною, якщо не єдиною причиною дефіциту вільної енергії, є прозова зашлакованість організму, що, на додачу до всього, служить джерелом і першопричиною всіх хвороб, передає Ukr.Media.
Тіло звичайної людини зберігає в собі частинки загиблих клітин, білкову та жирову масу — нею захаращені міжклітинні простори і буквально нафаршировані лімфатичні і кровоносні судини. Це сміття заважає нормальному функціонуванню організму — він перешкоджає «спілкування» клітин, знижуючи силу електричних сигналів, що передаються ними один одному.
Такі глобальні проблеми, як надмірна вага, хвороби, старіння, депресія, песимізм, відсутність життєвої сили зобов'язані своїм походженням жахливого неуцтву.
А причина елементарна — неправильне харчування. Але навіть суворе вегетаріанство ні до чого не призведе, якщо не знати і не дотримуватися принципів правильного харчування. А ці принципи насправді дуже прості, і розроблялися вони не світилами науки, а самою Природою.
Травлення влаштовано особливим чином: для засвоєння продуктів необхідно, щоб вони надходили окремо, послідовно, не змішуючись один з одним. Якщо це правило порушується, їжа не перетравлюється і починає гнити, засмічуючи і отруюючи весь організм. Продукти, піддані тепловій обробці, є воістину екстремальним навантаженням для організму, оскільки майже все цінне в них знищено.
У природі ні одна жива істота не готує корм на вогні. Кулінарія з'явилася порівняно недавно, а ось травний тракт формувалось мільйони років.
Люди старанно дотримуються зовнішню гігієну, а про внутрішню мало хто замислюється. Між тим всередині тіла звичайної людини знаходиться цілий склад сміття — його не видно, але по вазі набереться кілька (буває, десятків) кілограм. Видільні системи не встигають справлятися з відходами, і організм змушений розпихати весь цей бруд, куди тільки можливо. В результаті тіло починає дуже швидко забиватися і походити на стару сантехніку, яку ніколи не чистили.
Резерви організму величезні, тому людина інколи примудряється протриматися до сімдесяти, а то й більше років. Проте всьому приходить кінець. Вже знаходячись на середині життєвого шляху, людина починає відчувати наслідки зашлакованості: хвороби, надмірна вага, млявість, та й взагалі, сили вже не ті, та все не так, як було раніше, в юності.
Вся справа в тому, що енергетичне тіло людини чуйно реагує на засмічення його «каналізації». Чакри закупорюються, енергетичні канали звужуються, потік енергії перетворюється в слабкий струмочок, що призводить до втрати життєвої сили. Послаблення енергетики, в свою чергу, тягне за собою патологічні порушення у фізичному тілі. Виходить замкнуте порочне коло. Якщо ви не володієте своїм тілом, як же ви можете володіти реальністю?
А адже можна повернути колишню бадьорість і навіть знайти таке здоров'я, якого у вас ніколи не бувало! Але для цього потрібно перетворити мертву кухню в живу.
Що у вас там: плити, каструлі, сковорідки? Якщо ви захочете позбавити своє тіло від сміття, а до вільного часу додати багато годин, які раніше втрачалися біля плити, то скоро всі ці пристосування для умертвіння продуктів зникнуть з вашої кухні.
Перше, з чого слід почати, — прочистити свою печінку. Робити це потрібно поступово, у кілька етапів:
послідовне харчування,
роздільне харчування, відмова від деяких продуктів,
сироїдіння.
Якщо відразу перейти до вживання виключно натуральних продуктів, то можна просто не витримати різких змін, так і організму необхідний час, щоб перебудуватися.
Принцип послідовного живлення полягає в тому, щоб їсти не відразу всі одночасно, а спочатку один вид продуктів, потім інший і так далі. В першу чергу з'їдається те, що швидше засвоюється. Коли їжа проходить через шлунково-кишковий тракт окремими шарами, це набагато полегшує її перетравлення і зменшує кількість шкідливих відходів. Пити можна тільки за п'ятнадцять хвилин перед їжею або через дві години після їжі. В іншому випадку, розбавляється шлунковий сік, і їжа не засвоюється, а просто гниє.
Другий етап, до якого бажано переходити якнайшвидше, — це роздільне харчування, що передбачає не лише послідовне вживання продуктів, але і лише тих, які один з одним поєднуються. Хоча, по правді сказати, несумісні практично всі з них. Час і умови переварювання різних продуктів сильно відрізняються, тому, якщо їх змішувати, неминуче виникають «відходи виробництва», які, не встигаючи виводитися, відкладаються в організмі у вигляді жиру і шлаків. Єдине, що поєднується майже з усім, — це свіжа зелень. Тому в ідеалі кількість продуктів, вживаних за один прийом їжі, повинно бути зведено до мінімуму.
Цілий ряд продуктів потрібно поступово взагалі виключити з свого раціону. Це, насамперед:
зернові,
крупи,
вироби з білої муки,
дріжджовий хліб,
молоко,
консерви.
Нічого цінного в цих кормах немає. Наприклад, все корисне, що є в зернах, знаходиться в зародку і оболонці. Біла мука вищого сорту виходить шляхом очищення зерна пшениці від оболонки і зародка. Таким чином, все цінне віддаляється, а залишається лише мертва маса, що складається в основному з крохмалю. Ця млява частина зерна передбачена природою як будівельний матеріал, свого роду бочка з жиром для зародка. Потім в борошно додають штучні вітаміни, хімію тобто.
Харчуватися виробами з білої борошна вищого сорту — це все одно, що купити в магазині крохмаль і навертати його ложкою за обідом.
Печінка засмічується мазутообразной масою, крохмаль осідає в організмі у вигляді слизу, стінки кишок забиваються нальотом.
Зернові до того ж містять дуже погано збалансований білок. Як це не дивно, краще харчуватися м'ясом, ніж кашами і макаронами.
А в молоці міститься казеїн, завдяки якому у тварин ростуть роги і копита. Молоко в організмі людини перетворюється у ксерогель — це щось на зразок столярного клею.
Ось такі моторошні опису можна продовжувати ще дуже довго.
Як же людина примудряється при всьому цьому жити і ще відчувати себе більш-менш здоровим? Справа в тому, що він просто не знає, що таке справжнє здоров'я — не відчував, з самого народження. Тому не треба приводити шаблонних виправдань типу «споконвіку все так харчувалися», звичайно, якщо ви не хочете мати ті ж проблеми, що й у всіх.
У кінцевому підсумку в раціоні повинні залишитися тільки натуральні продукти:
свіжі, морожені або сушені овочі та фрукти,
морські водорості,
горіхи,
насіння,
мед,
і ніякої теплової обробки — все у сирому вигляді. (Тільки не треба називати горіхами арахіс — це боби, причому не дуже корисні.)
Але різкий перехід від звичних продуктів до сирим овочам і фруктам ні до чого доброго не призведе. Організму потрібен час, щоб звикнути і перебудуватися.
Тому перехід треба робити поступово, зменшуючи в своєму раціоні частку вареної рослинної їжі і збільшуючи частку сирої.
Якщо людина все життя харчувався переважно обробленою їжею, то і мікрофлора у нього пристосована саме до такого раціону. Різкий перехід в принципі можливий, але це для тих, у кого досить міцне здоров'я.
Мікрофлора повністю перебудовується протягом року. До кінця цього терміну в раціоні більше не повинно залишатися ніякої обробленої їжі.
Може здатися, що перейти на сироїдіння надзвичайно важко. Чим же харчуватися, наприклад, взимку?
В раціон можна включити проростки пшениці, кукурудзи, квасолі, нуту і маша.
Технологія приготування дуже проста:
З раннього ранку насіння замочуються у воді.
Увечері засипаються в друшляк або сито, промиваються і накриваються мокрою марлею.
Вранці ви побачите живу їжу.
Кукурудзу і квасолю (переважно брати червону — вона корисніша) потрібно вимочувати добу і пророщувати стільки ж або довше, іноді промиваючи.
Пшеницю і кукурудзу можна їсти в сирому вигляді. Проростки пшениці мають виключно цілющими властивостями. Жувати їх потрібно ретельно (хоча б по дві столові ложки в день), але якщо при цьому в роті утворюється резиноподобная субстанція, значить, даний сорт не годиться і треба шукати іншого.
У бобових, на жаль, в сирому вигляді смак не дуже приємний. Доведеться їх кинути в окріп і лише довести воду до кипіння. Маш досить просто залити окропом і залишити хвилин на десять.
Як готувати живу воду
1. Спочатку потрібно відстояну водопровідну воду довести до кипіння «білим ключем» у п'ятилітровій емальованій каструлі і швидко остудити в холодній ванні. Це перша стадія структуризації. Така вода вже на порядок корисніше, в порівнянні з просто кип'яченою.
2. Покласти в каструлю п'ять-сім камінчиків чорного кременю, який можна купити в аптеці, накрити марлею і залишити на два дні. Потім акуратно перелити воду в іншу ємність, причому нижній шар у два-чотири сантиметри слід викинути, бо кремінь осаджує патогенні мікроорганізми і чужорідні хімічні елементи.
Кремнієва вода вже володіє цілющими властивостями — вона ще більше структурована і насичена кремнієм — самим необхідним мікроелементом, при недоліку якого в організмі не засвоюються майже всі інші.
3. Отриману воду поставити в морозильну камеру. Як тільки на поверхні і біля стінок каструлі утворюється перший льодок, воду переливають в пластмасову ємність, яку знову ставлять в морозильну камеру. Перший льодок викидають, позбавляючись таким чином від важкої води. Важка вода містить ізотопи водню-дейтерій і тритій, замерзає при температурі +3°С і несприятлива для організму.
Останню заморожування слід проводити саме в пластмасовій ємності, тому що емаль на каструлі може потріскатися. Коли вода замерзне на дві третини, у льоду потрібно зробити отвір і вилити воду, що залишилася, — цей «розсіл» містить всі небажані домішки. Тепер залишилося почекати, поки лід розтане при кімнатній температурі, в результаті чого вийде тала вода найвищої якості, яка ще називається протиевой, оскільки очищена від важких ізотопів.
4. На завершення, якщо у вас є кільцеподібний магніт або магнітна воронка, пропустіть через неї воду, щоб ще більше зміцнити структуру. Отримана вода володіє цілющими властивостями — вона очищає організм і при тривалому вживанні позбавляє від цілого ряду захворювань. Термін збереження її властивостей обмежений — близько семи годин. Таку воду ви не купите ніде і ні за які гроші.
Може виникнути питання: а як же їсти в сирому вигляді продукти, які необхідно готувати, наприклад картоплю, кабачки? Тоді зустрічне питання: а чи потрібно це?
Овочі з високим вмістом крохмалю не дають організму нічого, крім порожніх калорій і слизу — ось звідки береться захворювання, назване застудою.
Від сирої їжі просто неможливо погладшати, незалежно від кількості з'їдених калорій!
По мірі переходу на сиру їжу може виникнути один або декілька очисних криз, під час яких відбувається загострення старих хвороб. Не варто турбуватися і намагатися якось лікувати хворобливі прояви. Вони свідчать про те, що організм, нарешті, позбавляється від мотлоху, накопиченого за багато років, і перебудовується на нормальний режим роботи. Єдина міра, яка буде корисна під час кризи, — це голодування на дистильованою (кип'яченою) воді протягом одного або декількох днів.
Головне при цьому — не турбуватися. Організм очиститься і прийде в норму. Але йому треба допомогти. Обов'язково включити в раціон морські водорості, квітковий пилок і льняне масло, що дозволить протягом перехідного періоду компенсувати тимчасовий дефіцит необхідних речовин
Уривок з книги: «Звільняємо свідомість: починаємо розуміти, що відбувається»
