Варто пам'ятати про декілька правилах.
Щороку нас агітують щепитися від грипу, лякають епідемією, а коли інфекція вже накрила, нав'язують хмару препаратів. Чи є толк від подібних рекомендацій, дуже розсудливо міркує лікар-педіатр Євген Комаровський, передає Ukr.Media
* Противірусні засоби, стимулятори імунітету і «дуже корисні» вітаміни – ліки з недоведеною ефективністю.
* Для профілактики: мийте руки, носіть із собою вологі серветки і частіше протирайте ними руки. Вчіться самі і вчіть дітей, якщо вже немає хустки, кашляти-чхати не в долоньку, а в лікоть. Обов'язково часте наскрізне провітрювання приміщень.
Мийте підлогу. Включайте зволожувачі повітря.
Зволожуйте слизові оболонки: 1 чайна ложка кухонної солі на 1 літр кип'яченої води. Заливаєте в будь-якій флакон і пшикаєте в ніс хоч кожні 10 хвилин.
* Лікування ГРВІ взагалі і грипу зокрема – це не ковтання пігулок! Це створення таких умов, щоб організм легко з вірусом впорався. Тепло одягнутися, але в кімнаті прохолодно і волого. Не є. Якщо хочеться – легке, вуглеводне, рідке. Пити (поїти)! Компоти, морси, чай, відвари родзинок, кураги. Ідеально – готові розчини для пероральної регідратації.
* Всі «відволікаючі процедури» (банки, гірчичники, розмазування по тілу жиру нещасних тварин – кіз, борсуків і т. д.) – класичний совковий садизм. Парити дітям ноги (доливаючи окріп в тазик), робити парові інгаляції над чайником, розтирати дітей спиртовмісними рідинами – божевільний батьківський бандитизм.
* Для боротьби з високою температурою – тільки парацетамол або ібупрофен. Але не аспірин! При ураженні верхніх дихальних шляхів (ніс, горло, гортань) відхаркувальні засоби підсилять кашель. При ураженні нижніх дихальних шляхів (бронхіти, пневмонії) ніякого самолікування.
* Ліки, що пригнічують кашель (з протикашльовим дією), – категорично не можна! Протиалергійні засоби не мають до лікування ГРВІ відносини. Вірусні інфекції не лікуються антибіотиками – вони збільшують ризик ускладнень.
Лікар потрібний обов'язково:
* відсутність поліпшень на четвертий день хвороби;
* підвищена температура на сьомий день хвороби;
* погіршення після поліпшення;
* тяжкість стану при помірних симптомах ГРВІ;
* блідість; спрага, задишка, інтенсивна біль, гнійні виділення;
* посилення кашлю;
* при підвищенні температури не допомагають парацетамол та ібупрофен.
Лікар потрібен терміново:
* втрата свідомості;
* судоми;
* утруднене дихання, задишка, відчуття нестачі повітря;
* інтенсивна біль;
* навіть помірний біль в горлі за відсутності нежиті;
* навіть помірний головний біль у поєднанні з блювотою;
набряклість шиї;
* сип, яка не зникає при натисканні на неї;
* температура вище 39° С, яка не знижується через 30 хвилин після застосування жарознижуючих засобів;
* підвищення температури тіла у поєднанні з ознобом і блідістю шкіри.
Ворога треба знати в обличчя
За даними ВООЗ, перша хвиля епідемії грипу сезону 2017/2018 добереться до нас у кінці листопада – на початку грудня. Вірусна інфекція особливо небезпечна ускладнення у вигляді пневмонії, яка розвивається миттєво і не завжди помітна, але буквально за пару днів здатна практично повністю зруйнувати легені.
