У ній міститься велика кількість вітамінів і мікроелементів, які дуже важливі для вашого здоров'я.
Пропонуємо дізнатися 5 цікавих фактів про користь апельсинової шкірки для організму людини, пише Ukr.Media.
Допомагає травленню. У самій шкірці апельсина містить на 200% більше клітковини, ніж у самої м'якоті фрукта. Саме тому вона є ефективною в боротьбі із запорами і розладами шлунка, тому що має м'яку проносну дію.
Допомагає схудненню. Так, шкірка апельсина дійсно може позбавити вас кількох зайвих калорій. Щоб приготувати смачний напій для схуднення", який прискорить метаболізм, вам необхідно запарити апельсинову шкірку в склянці окропу, щоб вийшло щось схоже на апельсиновий чай. Такий напій слід пити натще.
Допомагає гарно виглядати. Чи доводилося вам робити маски для обличчя з апельсинової шкірки? Адже саме такий догляд за шкірою допоможе вам виглядати свіжою, а також на обличчі з часом розгладяться дрібні зморшки. Щоб приготувати маску, досить цедру перетерти в кашку і змішати її з жирними вершками. До речі, ця маска універсальна – вона відмінно підійде не тільки для обличчя, але і для шиї, зони декольте. Також якщо кірку апельсина висушити і подрібнити, то вийде прекрасна альтернатива покупному скрабу.
Допомагає підтримувати гарний настрій. Не секрет, що запах цитрусових знімає стрес і сприяє позитиву. Тому можна розкласти апельсинову шкірку в кімнаті, щоб вона поглинула неприємні запахи, вела боротьбу з бактеріями, а також своїм запахом піднімала тобі настрій! До речі, аромат апельсина геть не переносить домашня моль. Що цікаво, ефірне масло апельсина, яке вичавлюють з його шкірки, діє як заспокійливе на нервову систему, допомагає боротися з відсутністю та порушенням сну, сумними думками і нав'язливими страхами. Плюс до всього перерахованого – ще й стимулює імунітет.
Допомагає в кулінарних рішеннях. Звичайно, ж, кулінарія не могла обійти стороною такий цінний і корисний продукт, як апельсинова шкірка. Цедру з неї активно застосовують у приготуванні напоїв, салатів, супів та інших страв. Із самих кірок варять компот, варення, роблять начинку для пирогів.
