Народна медицина знає багато секретів, як позбавитися від першіння в горлі, передає Ukr.Media. В домашніх рецептах використовуються виключно натуральні інгредієнти, тому вплив таких коштів максимально щадне. Рецепти спрямовані на дезінфекцію поверхні, знеболення та зняття запалення. Також домашні засоби швидко перетворять сухий кашель у вологий. Позбутися від другого типу кашлю, як відомо, набагато простіше.
Народні методи від запалення в горлі
Сода і сіль
Одним з найпростіших методів лікування є полоскання. Для створення ополіскувача необхідні тільки вода, сода і сіль. Розчин допоможе позбутися від кашлю, першіння, хрипоти і болю в горлі. Суміш компонентів виступає сильним дезинфікуючим засобом, яке знищить колонію шкідливих мікроорганізмів. Також сода позитивно впливає на слизову оболонку і допомагає виводити мокротиння.
Рецепт
На 200 мл теплої кип'яченої води потрібно взяти по половині чайної ложки солі і соди. Ретельно розмішати інгредієнти до розчинення. З солі часто в осад випадають частинки бруду, тому не варто бити склянку до оніміння руки, осад все одно залишиться. До полоскання потрібно приступати відразу. Для однієї процедури використовується цілий стакан розчину. Проводити процедуру потрібно від 5 раз в день.
Масло лука
Наступний рецепт також пропонує створити засіб для полоскання ротової порожнини. Для приготування знадобляться ріпчасту цибулю і нерафіновану соняшникову олію. Цибулю відомий протибактеріальної властивостями, тому швидко усуне інфекцію.
Рецепт
Цибулю почистити від луски і подрібнити.
Розігріти на сковорідці 200 мл соняшникової олії.
Висипати в олія цибулю і смажити до появи золотистої скоринки.
Процідити засіб від цибулі за допомогою марлі.
Залишити до остужения.
Полоскати горло маслом потрібно від 4 до 6 разів на день, поки не вдасться позбавитися від запалення.
Відвар шавлії
Шавлія широко відомий своїми лікувальними властивостями. Він володіє відмінним бактерицидним ефектом і швидко знімає запалення. Також шавлія має ранозагоювальною властивістю, тому допомагає позбутися від першіння досить швидко. Відвар шавлії пом'якшує слизову оболонку ротової порожнини і глотки, що знімає симптоматику запалення.
Рецепт
Чайну ложку сухого листя шавлії залити 200 мл окропу.
Нещільно прикрити кришкою, поставити на 15 хв.
Процідити відвар.
Відваром потрібно полоскати горло раз в 2-3 години. Якщо зайнятися лікуванням активно, полегшення прийде вже на наступний день.
Ромашковий чай
Лікарська ромашка часто призначається лікарями для додаткового лікування. Особливо при лікуванні кашлю і хворого горла. Чай з ромашки здатний знищити колонію хвороботворних мікроорганізмів, тим самим, швидко зняти запалення.
Рецепт
Столову ложку сушеної ромашки залити 200 мл окропу.
Залишити настоюватися на 30 хв.
Додати 1 ч. л. меду, розбити.
Потрібно випивати по чашці чаю тричі на день. Також рекомендується приготувати такий чай для полоскання ротової порожнини і носоглотки.
Сирий часник
Алліцин – активно діюча речовина в складі соку часнику. Перераховувати корисні властивості алліцина можна дуже довго. В нашому випадку досить протибактеріальна, протизапальних властивостей і здатності зняти набряклість. Алліцин вмить знищує хвороботворних мікроорганізмів, які спровокували запалення і сприяє процесу загоєння.
Спосіб застосування
Перед сном потрібно покласти зубчик часнику в рот, і не поспішаючи посмоктувати його, при цьому легко покусуючи. Виділяється сік перемішується із слиною і впливає по всій поверхні горла. Повторювати процедуру можна і вранці, так вдасться ще швидше одужати.
Розчин яблучного оцту
Яблучний оцет допоможе не тільки позбутися від першіння, але і зніме інші симптоми запалення. Оцтова кислота проявляє бактерицидну дію подібно алліцина часнику. Кислота також позбавить від болю в горлі. Але для приготування рецепту важливо дотримуватися пропорції, щоб не зробити ополіскувач занадто концентрованим.
Рецепт
Додати в 200 мл теплої кип'яченої води столову ложку яблучного оцту, розмішати.
Додати в розчин столову ложку меду, розмішати.
Потрібно прополоскати розчином порожнину рота приблизно три рази, що залишився засіб – випийте.
Морква та буряк
Наступний рецепт діє різнобічно, тому ефект від нього максимальний. Розчин з морквяного й бурякового соку, усуває запалення глотки і лікує застуду. Інгредієнти для лікувального домашнього кошти можна знайти в будь-якому овочевому кіоску або просто на кухні.
Рецепт
Вичавити сік з буряка і моркви. Якщо немає соковижималки, можна подрібнити овочі і вичавити отриманий продукт в ємність.
Змішати 1 до 1.
На чашку суміші додати столову ложку рідкого меду.
Вживати засіб двічі в день: вранці і ввечері по 1 склянці. Пити потрібно повільно, дрібними ковтками.
М'ята з мелісою
Наступний метод боротьби з першіння в горлі – інгаляція. Інгредієнти можна купити в аптеці або на ринку. В аптеці представлені концентратних олії, але багато хто віддає перевагу органічній листі продуктів. Досить придбати по склянці листя м'яти і меліси.
Рецепт
Взяти по столовій ложці листя м'яти і меліси залити, 200 мл кип'ятку.
Залишити на півгодини настоюватися.
Перелити складу в чайник або спеціальний інгалятор.
Дихати випарами, поки вони не перестануть виділятися.
Проводиться інгаляція 2-3 рази на добу. Нерідко 2 дні цілком достатньо, щоб заспокоїти горло.
Масло ялиці
Інгаляції смерековим маслом також швидко позбавлять від відчуття печіння в горлі. Метод допомагає навіть позбутися осиплості голосу, спровокованої будь-яким захворюванням. Сухий кашель швидко перетвориться у вологий. Ялицеве масло можна купити в аптеці за доступною ціною.
Рецепт
У 200 мл окропу розчинити 10 крапель олії.
Додати маленький шматочок (із сірникову голівку) мазі «В'єтнамська зірочка».
Перелити розчин у інгалятор або заварник.
Дихати випарами до 20 хв.
Описане засіб вважається сильнодіючою, тому на другий день вже відчувається помітне поліпшення здоров'я.
Горіхи або масло мигдалю
Позитивно впливати на стан верхніх дихальних шляхів може мигдальний горіх. Ефективним рецептом проти першіння у горлі є горіхова паста. Рецепт приготування наступний:
Помістити в ємність з водою кілька горіхів.
Залишити на ніч.
Подрібнити до утворення густої пасти.
Є пасту потрібно тричі на день після їди.
Масло мигдалю
Заспокоїти незагойною горло допоможе також масло мигдалю. Засіб продається в аптеках і коштує недорого. У день вживається 3 чайні ложки олії: по 1 кожного разу після їжі. Також можна додати масло в їжу, але перший варіант кращий.
Описані домашні засоби ефективні та нешкідливі, але при правильному приготуванні і при дотриманні способу вживання. Можливі побічні ефекти, у випадку індивідуальної непереносимості компонентів рецептів, тому рекомендуємо звернутися до лікаря перед початком лікування.
Поради для правильного лікування
Просто використовувати медичні і народні методи лікування недостатньо. Необхідно дотримуватися певні правила, які посприяють швидкому одужанню. Правила спрямовані на підвищення імунітету і запобігання негативного впливу на уражену ділянку ротової порожнини:
тимчасово виключіть вживання солоної і гострої їжі;
тимчасово відмовтеся від тютюнового диму і алкоголю;
намагайтеся поменше говорити, тим більш голосно;
пийте більше теплого;
виключіть вихід на холод з відкритою шиєю.
Якщо проблема виникла внаслідок алергічної реакції, потрібно здійснити наступні заходи:
обзаведіться кімнатним іонізатором;
як можна частіше прибирайте пил;
як можна частіше мийте підлоги і поверхні меблів;
виключіть контакт з предметами, здатні накопичувати велику кількість пилу, як м'які іграшки і килими;
щодня провітрюйте кімнату;
переодягайтесь кожен раз, як приходьте з вулиці;
полоскати ротову порожнину кожного разу після прогулянки.
Якщо першіння спровоковано рефлюксною хворобою, потрібно:
підтримувати нормальну вагу;
виключити переїдання;
виключити смажене і гостре;
виключити спиртне;
не лягати відразу після трапези.
Тримайте своє горло в порядку і воно ще послужить вам не раз!
