Німецький Федеральний інститут оцінки ризиків (BfR) на основі останніх наукових досліджень попередив про необхідність уникати перевищення добової дози 250 мг магнію. В іншому випадку у людини виникають неприємні побічні ефекти, наприклад, пронос.
Про це пише Ukr.Media.
Експерти відзначають негативну тенденцію зростання споживання харчових добавок населенням Німеччини. Багато людей переконані, що добавки необхідні їм, що вони покращать стан здоров'я і якість життя. Однак споживачі не беруть до уваги можливі ризики, викликані прийомом таких препаратів. Заборонити споживання харчових добавок неможливо, але необхідно нагадувати людям про необхідність витримувати розумне кількість.
Препарати магнію є найбільш популярними серед всіх харчових добавок, що продаються в Німеччині. При цьому дозування магнію в них, як правило, перевищує необхідну кількість людині.
