Візьмемо звичайний рис, стільки столових ложок, скільки вам років, передає Ukr.Media.
Промиємо, засиплемо в банку, заллємо теплою кип'яченою водою, закриємо кришкою і поставимо в холодильник.
Вранці воду зіллємо, візьмемо 1 столову ложку з верхом рису, зваримо його протягом 3-4 хвилин без солі і з'їмо натщесерце до половини восьмого ранку.
Залишився рис знову заллємо холодною водою і поставимо в холодильник.
І так чинимо щоранку, поки рис не закінчиться.
Секрет методу полягає в тому, що рисове зерно має кристалічну структуру.
Коли ми замочуємо зерна, ми видаляємо з нього крохмаль, а на зернятках з'являються осередки. Рисова каша не перетравлюється в шлунку, а в кишечнику, зерна діють як адсорбент.
Після курсу лікування ви станете не просто здоровіше, але і молодше.
Одна умова: після сніданку рисом бажано нічого не їсти і не пити не менше 3 годин. Після такого харчування йдуть болі попереку, перестає хрустіти шия.
