Уявіть собі: ваше серце починає пустувати, а поруч немає жодної людини, так що допомоги чекати нізвідки, пише Енн Дікерсон на LinkedIn, передає Ukr.Media.
Якщо ви відчуваєте, що з серцевим ритмом щось не так і ви буквально готові втратити свідомість, у цій ситуації у вас є приблизно 10 секунд, до того як ви впадете в непритомність.
В 9 з 10 випадків людина гине від гострого інфаркту міокарда, якщо йому не надати допомогу в перші хвилини. Але якщо допомогу прийде відразу, життя буде врятовано.
Як же бути, якщо прихопило серце, а поблизу нікого немає, і ліків теж немає?
Симптоми.
Серце раптом стало битися не так, як зазвичай: або занадто гучно і з перебоями («то б'ється, то не б'ється»), або занадто часто (тахікардія).
У грудях тяжкість, може бути біль в лівій частині тіла (під лопаткою, за грудиною, що віддається в щелепу зліва).
Важко дихати, особливо зробити повноцінний видих.
Не панікуйте, дійте швидко!
Починайте кашляти — багато разів і з дуже великою силою. Кожен раз, перед тим як кашлянути, зробіть глибокий вдих, кашель повинен бути глибоким і тривалим, як ніби ви викашлюєте мокротиння глибоко з грудей.
Це допоможе наситити серце киснем і відновити серцевий ритм. Глибокий вдих і кашель на видиху повинні повторюватися кожні 2 секунди без перерв і зупинок, аж до приходу медичної допомоги.
Глибокий вдих дозволяє кисню проникнути в легені, а кашльові руху «стискають» серце і змушують кров циркулювати. Це тиск на серце також допомагає йому домогтися свого нормального ритму.
Кардіологи кажуть, що якби кожен з нас поділився цією інформацією з 10 людьми, як мінімум одне життя могла б бути врятована.
Давайте ділитися корисними порадами, а не безглуздими мемами!
