Ідеальна фігура, пози і пристрасні стогони з порнофільмів часто далекі від реальності, передає Ukr.Media. І тоді відбувається розщеплення області реального і нереального.
Сімейний психолог, психотерапевт, засновник Центру партнерських відносин Persona Роман Мельниченко розповів, як порнографія впливає на сексуальне життя людей.
Розщеплення області реального і нереального
Є ваше реальне тіло і тіла з екранів, спільного між якими мало. Відбувається поляризація, відшарування від себе справжнього, перш за все від свого тіла. Виробляється постійне невдоволення своєю зовнішністю, зовнішнім виглядом своїх статевих органів.
Найнеприємніше, що закладається це ще в самому юнацькому віці, коли інтерес до глянцю, ідеалізації та порнографії особливо сильний. Психологи б'ють на сполох: все частіше образи ідеального і реального "Я" клієнтів, м'яко кажучи, не збігаються (адже ідеал формують не вони, а ЗМІ, соцмережі і порнографія).
Формування сексуальних стереотипів
Перший досвід включення в світ сексу і сексуальності теж відбувається в юнацькому віці, і найчастіше підлітки зіштовхуються з ідеалізованим зображенням моделей і порнозірок. Більш того, вони бачать певний тип поведінки в сексі, на підставі якого формуються стереотипи, що визначають їх подальшу модель поведінки.
Наприклад, в останні 10 років в порнографії відбувається нагнітання жорстокості, насильства і об'єктивації жіночого тіла. Якщо раніше було багато 20-хвилинних (і більш тривалих) роликів, багато тлумачного контенту, то сьогодні превалюють короткі відео, в яких немає прелюдії – всі відразу переходять до справи і палають пристрастю (в тому числі жінки, що в реальному житті практично неможливо). Виробляється відповідне ставлення до жінки і до статевих стосунків.
Потім це переноситься в реальне життя. Дуже часто чоловіки з реальною жінкою або не можуть досягти потрібного рівня статевого збудження, або дуже важко досягають оргазму – адже все не так, як вони представляли, не так, як вони бачили. Або партнерка не так виглядає, не так себе поводить ("я себе не так веду" – теж іноді буває).
Те ж стосується жінок: вони переживають, що не можуть швидко завестися і досягти оргазму (що, по суті, фізіологічно неможливо).
Стереотипна поведінка в ліжку
Виробляється механічне ставлення до сексу, нехтується емоційна близькість між партнерами. Люди йдуть від механіки: пробують таку позу, другу, третю. Мовляв, це круто.
За статистикою Pornhub, у чоловіків в рейтингу переглядів багато років домінує анальний секс. Вагінальний їм нібито приївся, і вони вимагають від своїх обраниць втілення в життя нових фантазій. Дуже часто це, через незнання, призводить до фізичних ускладнень і навіть травм.
Приєдання
Коли людина переглядає певну порнографію, вона їй приїдається – потрібно щось нове, наприклад, більш жорстке і витончене. Рано чи пізно доходить до того, що людина чисто механічно домагається порушення і розрядки, що супроводжуються виділенням гормону щастя (дофаміну). Ви як би підсаджуютеся "на голку": виробляється залежність від дофаміну, і для його стимулювання кожен раз доводиться або збільшувати дозу порнографії, або переходити на більш "сильну".
Знецінення
Замість того, щоб виділяти час на прелюдію, яка потрібна в 90% випадків сексуальних відносин з жінкою, чоловіки переходять відразу до справи. До жінки при цьому відношення, скоріше, як до об'єкта задоволення пристрасті.
Часто, коли спілкуєшся з клієнтками, помічаєш, що вони самі починають ставитися до себе відповідним чином: мовляв, вона повинна задовольняти якісь потреби чоловіка. А якщо жінка не може швидко завестися і досягти оргазму (бажано множинного), то з нею щось не так.
Звичайно, бувають ситуації, коли перегляд порнографії сприяє розвитку сексуальних відносин в парі, але в більшості випадків короткі порнографічні ролики, які концентрують увагу лише на оргазмі, і виростання на порнографії негативно впливають на еректильні здібності чоловіків і на те, як до себе ставляться жінки.
Що з цим робити?
Варто зосередитися на якісному порнографічному контенті, в якому присутні прелюдія, ласка і близькість. Якщо йдеться про дорослих людей, то порнографія може послужити стимулом для пожвавлення сексуальних відносин. Тільки не варто забувати, що потяг зникає через певні причини: проблеми, стреси, сімейні виклики, діти. За допомогою порно можна "підштовхнути" сексуальне життя, але проблем це не вирішує – потрібно звертатися за допомогою, щоб зрозуміти, чому потяг знизився і як його повернути.
На рівні окремої людини потрібно взяти на себе відповідальність за розвиток правильного сексуального виховання, не концентруватися на жорсткому сексі, а вивчати, як все відбувається в житті. І для цього є достатньо контенту.
Якщо людина перебуває в стосунках, потрібно нести відповідальність і за своє лібідо, і за лібідо свого партнера. Потрібно тримати руку на пульсі і питати себе, що трапилося і чому вас вже так не тягне один до одного.
