Перш за все, не буде зайвим нагадати, що цей процес становить собою. По суті, це – вихід зрілої яйцеклітини в результаті розриву домінантного фолікула в одному з яєчників. Потрібно відзначити, що саме факт настання овуляції визначає рівень репродуктивного здоров'я жінки і її здатність до зачаття дитини. Найбільш достовірний спосіб визначення настання овуляції — це експрес-тести. Але жінкам також варто знати, що в цей період можуть проявитися симптоми, погіршують її самопочуття, але які абсолютно нормальні.
1. Підвищення базальної температури тіла
Ведення температурного журналу – щоденна рутина для більшості прекрасних дам, які планують швидке материнство. Вимірюється вона вранці (у роті, піхву або прямій кишці) приблизно в один і той же час до того, як жінка встає з ліжка. У першій половині циклу (так званої його фолликулиновой фазі) температурний показник в нормі становить 36,6 оС. В момент виходу яйцеклітини з фолікула він підвищується приблизно до 37,0-37,2 оС, після чого трохи падає.
2. Легке нездужання
Здоровий організм може ніяким чином не відреагувати на настання овуляції – у нормальних умовах вона не супроводжується перепадами температури тіла або шкірними висипаннями. Однак багато жінок відзначають деяку слабкість і тягнучий біль внизу живота, переважно з тієї сторони, з якої відбувається розрив фолікула. Це пояснюється посиленим синтезом простогландинов — речовин, які виробляються в матці для посилення її ж скорочень. Ці речовини сприяють виходу яйцеклітини і збільшення моторики маткових труб.
3. Піхвові кров'янисті виділення
Наступ овуляції супроводжується зниженням рівня естрогенів (жіночих статевих гормонів) – саме цим зумовлена поява кров'янистих виділень з піхви приблизно в середині менструального циклу. Зменшення їх концентрації сприяє розриву домінантного фолікула, що супроводжується пошкодженням капілярів. Вилилася з них кров виходить природним шляхом разом з невеликою відшаруванням ендометрію. Варто пам'ятати, що в середині циклу піхвові виділення не володіють насиченим червоним кольором – вони переважно пофарбовані в легкий рожевий або темний коричневий відтінок, також для них характерна однорідна консистенція (без будь-яких згустків). Цього явища не потрібно побоюватися – воно носить тимчасовий характер і триває від кількох годин до 1-2 днів.
Варто також звернути увагу на те, що в деяких випадках його можна сплутати з кров'яними виділеннями, якими супроводжується процес імплантації плідного яйця у внутрішню поверхню матки. Овуляторної кровотеча відбувається в середині менструального циклу, імплантанційне – через 2-3 тижні після самої овуляції.
Варто також врахувати, що всі перераховані вище симптоми характерні не тільки для овуляції, але і для деяких захворювань. Тому в разі дискомфорту краще проконсультуватися з фахівцем, щоб виключити інші проблеми зі здоров'ям.
Організм жінки складний і часом непередбачуваний, проте в більшості випадків він сам посилає їй необхідні сигнали. Головне – прислухатися до своїх відчуттів. Якщо навчитися розпізнавати наближення або настання овуляції, одні прекрасні дами здійснять мрію стати люблячими матерями, а інші зможуть уникнути деяких небажаних наслідків.
