Гарячий напій пригнічує відчуття голоду, як показало дослідження за участю 47 осіб, передає Ukr.Media.
Якщо ви хочете схуднути, то активніше пийте каву. Завдяки цій звичці почуття голоду знижується, як показало дослідження.
Вчені з Northwestern University підтвердили попередні роботи своїх колег, які показали, що вживання більше двох чашок кави в щоденному режимі після завершення дієти ідеально допомагає зберегти отримані в боротьбі із зайвою вагою результати. Кава сприяє схудненню, не тільки прискорюючи метаболізм, але і робить людей менш голодними.
Автори дослідження оцінили біологічний вплив вживання кави у цілої групи добровольців, яких попросили одночасно утримуватися від інших гарячих напоїв протягом місяця, у другий місяць вживати по 4 чашки в день, а в третій - 8 чашок щодня. Тримісячне дослідження виявило сотні біологічних ознак у крові вживали каву людей. Дослідники виявили компоненти, які виробляються ендоканабіноїдною системою організму, яка відповідає за відчуття кайф
