Майже кожна друга жінка потерпає від постійних висипань, акне і запалень. Виникнення прищів в основному виникають через порушення гормонального балансу, поганого догляду за шкірою і неправильного харчування. Але якщо ви перепробували вже всі методи і опустили руки на шляху до здорової шкіри, тоді косметологи рекомендують ще раз звернути увагу на продукти харчування, які ви вживаєте щодня, передає Ukr.Media.
Косметологи вирішили назвати лише одні продукт, який провокує прищі і вугри - це молочні продукти. Саме коров'яче молоко провокує постійні висипання, внаслідок чого ви не можете отримати здорову шкіру обличчя.
Як стверджують фахівці молочна продукція має у складі понад 20 гормонів і хімічних речовин, так як корів годують антибіотиками, протизапальними та проти грибковими препаратами. Тому, якщо ви фанат молока, тоді краще вживати натуральне рослинне молоко: кокосова, кедрову або макове або ж замінити коров'яче молоко на безлактозне.
Пам'ятайте, якщо ви вирішили виключити молочні продукти, тоді вам потрібно наситити свій раціон продуктами, багатими на кальцій - кунжут, зелень, горіхи і соя.
