Дієтологи взагалі радять вживати їх замість десерту і для задоволення почуття голоду, передає Ukr.Media.
Цікаво, що фінік містить 23 амінокислоти, що не зустрічаються в інших продуктах. Особливо вони корисні людям, які займаються розумовою працею, дітям та пенсіонерам. Високий вміст триптофану уповільнює процеси старіння і зміцнює нервову систему.
Фініки відомі своїми цілющими властивостями
Якщо ви любите цей плід, то напевно добре спите і не впадаєте в депресивні стани. Селен бореться з раковими клітинами, а глютамінова кислота нейтралізує надлишок шлункової кислоти.
Ще один плюс – відсутність холестерину, згубно впливає на здоров'я. Вчені запевняють, що людина може декілька років прожити, харчуючись тільки фініками і водою. Використовуючи інноваційні методики, сучасна медицина продовжує вивчати корисні властивості фініків, особливо виділяючи наступні:
Нейтралізують хвороботворні мікроби.
Борються з амебою.
Полегшують і покращують родову діяльність.
Завдяки вітаміну А покращують нічний зір.
Містять вітамін В, сприяє росту м'язів.
Покращують апетит.
Не передають паразитів, шкідливих для здоров'я.
Вживати фініки рекомендується абсолютно всім. Обов'язково купувати їх потрібно в наступних випадках:
При великому розумовому навантаженні.
При фізичних перевантаженнях.
При захворюваннях серця та нервової системи.
У період реабілітації після захворювань.
Під час вагітності та годування.
При недокрів'ї та анемії.
Для профілактики і лікування пародонтозу.
При кишкових розладах.
Для посилення потенції.
При підвищеному тиску.
Крім того, фініки є прекрасним болезаспокійливим, яке можна вживати без ризику передозування. Всього 200 грамів в день здатні вирішити ваші проблеми зі здоров'ям і позбавити від необхідності відвідувати аптеки.
