Суперечки про те, чи корисна сіль, ведуться нескінченно. Пропонуємо поставити остаточну крапку в цьому питанні. Чи кому?
«Сіль — харчовий продукт, який можна зустріти в будь-якому продуктовому магазині. Тому важко повірити, що в далекому минулому з-за солі спалахували війни і розорялися королівства. Сьогодні ж вона всього лише одна з найвідоміших і недорогих харчових добавок, — говорить автор блозі. — З цього відео ви дізнаєтеся, до чого може привести недолік і надлишок солі в організмі». У ролику обговорять такі теми:
1. Сіль — найважливіший компонент харчування, передає Ukr.Media.
2. Чому безсольова дієта смертельно небезпечна? Людина може просто луснути від... води.
3. Норма споживання солі — 5-8 г. солі на добу.
4. Який вид солі корисніше?
