Суміш меду та лимона не тільки зміцнить ваш імунітет, але і стане корисним засобом для вашої краси, передає Ukr.Media.
Мед та лимон дуже популярні у всьому світі завдяки своїм різноманітним властивостям і тієї користі, яку вони приносять здоров'ю; крім того, вони широко використовуються для догляду за волоссям і шкірою. Вони доступні, завжди під рукою, ними завжди можна скористатися.
Хоча вони часто використовуються порізно, об'єднуючи їх, ми можемо підсилити їх антиоксидантні та антибактеріальні властивості і скористатися всіма поживними речовинами, які в них містяться.
Якщо у вас на кухні є мед і лимон, і ви ще не знаєте, як можна їх використовувати разом, не пропустіть цю інформацію. Вона допоможе вам бути більш здоровим і виглядати краще.
Мед та лимон допомагають прибирати жир з живота і позбавлятися від зайвої ваги
У лимонах мало калорій, а високий вміст в них антиоксидантів допомагає руйнувати жирові клітини. У меді немає жирів, він дає організму багато енергії і поліпшує його стан. Цукор, що міститься в ньому, легко засвоюється.
Що потрібно робити?
Змішайте ложечку меду (7,5 м) з трьома ложечками лимонного соку (45 мл) і розчиніть їх у склянці теплої води (200 мл). Пийте цей напій щодня натщесерце, і він напевно вам допоможе.
Допомагають боротися з захворюваннями дихальних шляхів
Легкі
Лимонний сік і мед можуть боротися з бактеріями і мікроорганізмами, які викликають грип, застуду, астму, біль у горлі та інші захворювання дихальних шляхів. З цих двох інгредієнтів виходить відмінна «мікстура», яка успішно бореться з ними.
Що потрібно робити?
Змішайте ложечку меду (7,5 м) з двома ложечками лимонного соку (30 мл) і розчиніть їх у склянці теплої води (200 мл). Пийте цей напій кілька разів в день, і хвороба відступить.
Перемагають грип і застуду
Хоча попереднє засіб теж допомагає при різних симптомах грипу та застуди, можна скористатися іншим хорошим засобом. Воно допоможе зняти симптоми цих хвороб і покінчити з вірусом.
Що потрібно робити?
Закип'ятіть літр води і киньте в неї пару скибочок імбиру. Потім остудіть її і додайте три ложечки лимонного соку (45 мл) і три ложечки меду (75 г). Пийте цей напій від трьох до чотирьох разів на день.
Очищають травний тракт
Шлунок
Лимон з медом — хороший засіб для того, щоб регулювати кислотно-лужний баланс організму, знижувати його кислотність і підкріплювати його вітамінами С, В та рибофлавіном. Ця суміш також очищає кров і печінку і допомагає боротися з рефлюксом і виразкою.
Що потрібно робити?
Приготуйте напій з двох ложечок лимонного соку (30 мл), ложечки меду (25 г) і склянки теплої води (200 мл). Розчиніть у воді інші інгредієнти і пийте цей напій натщесерце.
Лікують ранки і укуси комах
Як мед, так і лимон володіють антисептичними властивостями, вони добре заліковують невеликі ранки, запобігаючи інфекційні зараження та прискорюючи одужання. Мед знищує мікроорганізми, а лимон пригнічує розмноження бактерій.
Що потрібно робити?
При ранках або інфекції корисно пити напій з меду з лимоном. Потрібно також накладати суміш з цих інгредієнтів прямо на ранку або місце укусу.
Освітлюють шкіру
Шкіра
Суміш меду та лимона допоможе відновити світлий відтінок шкіри і зробити її гладкою, ніжною і «сяючої».
Що потрібно робити?
Змішайте рівні кількості меду та лимона і нанесіть цю суміш на обличчя на двадцять хвилин. Цю процедуру потрібно робити перед сном. Вранці, перед виходом на вулицю її робити не можна, так як після такої маски сонячні промені можуть пошкодити шкіру.
Допомагають прибрати надлишки жиру з шкіри і чорні крапки
Маска з лимона і меду також допомагає боротися з чорними крапками і видаляти з шкіри надлишки жиру. Обидва її компонента володіють протизапальними і антибактеріальними властивостями, вони проникають глибоко в шкіру і очищають її.
Що потрібно робити?
Розріжте лимон навпіл, намажте одну половинку медом і натирайте нею лице. Нехай ця маска діє п'ятнадцять хвилин, потім змийте її.
Очищають волосся і прибирають надлишки жиру
Мед та лимон глибоко очищають волосся, роблять їх більш шовковистим і видаляють з них надлишки жиру. Після цього волосся стає більш красивими і здоровими.
Що потрібно робити?
Змішайте чотири ложки меду (100 г) з соком двох лимонів. Нанесіть цю суміш на тридцять хвилин на всю довжину волосся. Потім вимийте волосся шампунем.
