Якщо у вас періодично дзвенить у вухах, це напевно вас сильно дратує!,передає Ukr.Media.
Виявляється, 1 людина з кожних 10 час від часу має неприємності з шумом, який чує тільки він. Дзвін у вухах може бути схожий на віддалений гул або шелест, клацання або тонкий писк. У будь-якому випадку, це не тільки неприємно, але і не дуже корисно: від таких фантомних звуків у вас може розболітися голова і навіть піднятися тиск. Чому ж цей шум виникає?
Причин може бути кілька
Скупчення сірки у вушних раковинах.
Періодичне відвідування місць, де занадто голосно (концерти, галасливі виробництва).
Прийом деяких видів антидепресантів.
Захворювання судин голови та шиї.
Отит.
Вегетосудинна дистонія.
Гіпертонія.
Вікове зниження гостроти слуху.
Якщо у вас періодично шумить у вухах, вам необхідно звернутися до лікаря – і, можливо, не до одного, адже причини шуму у вухах різноманітні. На замітку: дзвін у вухах може викликатися навіть шизофренію!
Якщо лікарі не виявили у вас ніякого захворювання, пропонуємо вам прийоми, які зможуть зменшити дискомфорт.
— Витіснення. В той момент, коли ви відчуваєте дзвін у вухах, створіть навколо себе білий шум. Наприклад, увімкніть вентилятор, телевізор (злегка приглушивши звук), пральну машину. Є ймовірність того, що реальний звук «витисне» уявний. Білий шум допомагає мозку пригнічувати фантомний шум.
— Беруші. Це не завжди хороший вихід, але іноді беруші дійсно допомагають усунути дзвін у вухах.
— Антистрес. Можливо, ваша нервова система потребує відпочинку? Спробуйте застосовувати методи управління стресом і висипатися, і дзвін у вухах може пройти сам собою.
— Музикотерапія. Ця терапія може допомогти вам зняти симптоми фантомного шуму.
