В останні роки навалилися на мене хвороби: і гіпертонія, і серце пустує, і відчуття тривоги. Таблетки приймаю, як радили лікарі, але... почала шукати інші, альтернативні способи лікування. І захопилася східною медициною. Виконувала всі рекомендації, відчула себе набагато краще. Впевнена, ці поради багатьом будуть корисні, інформує Ukr.Media.
Стародавня східна медицина говорить, що якщо сердитися, засмучуватися, перебувати в пригніченому стані, нервувати і плакати, то внутрішні органи починають виділяти отруту, і навпаки, якщо радіти життю і посміхатися, вони виробляють цілющий секрет. Тому я намагаюся завжди посміхатися, розслаблятися, наповнювати серце любов'ю, не даю проблемам засмоктати мене в свій вир. І, що цікаво, справлятися з усіма справами стало легше.
Занепокоєння приходить, якщо думати про минуле чи майбутнє. Намагаюся відмітати ці думки, натомість концентруюся на цьому і вирішую всі проблеми по мірі їх надходження.
Щоб зберегти в собі позитивну енергію, потрібно більше мовчати. Не варто говорити все, що прийде в голову, кожне слово має бути цінним і доречним. Не дивіться або не слухайте занадто довго або напружено, органи чуття не повинні працювати занадто активно, інакше виникне якась хвороба.
Спокою вам і гармонії!
