Як стримати плач?

Бувають у житті ситуації, коли клубок підступає до горла і сльози буквально ллються рікою. Не потрібно стримувати сльози, якщо виникло бажання поплакати. З іншої ситуації, що робити, якщо на очах блищить вода, а час для сліз зовсім не підходить?

Спробуйте вщипнути себе за внутрішню частину стегна або руку. Біль у тілі надходить у мозок як сигнал і людина фокусується на фізичному, а не на душевному болі. Одним словом, з допомогою одного болю ми заглушаємо інший, передає Ukr.Media.

Затримайте дихання. Справа в тому, що фраза «придушити сльози» має цілком реальне пояснення. Якщо ви зосередитеся на увазі, то зможете зупинити сльози задовго до того, як вони проллються. Цей спосіб аналогічний попередньому, коли ми намагаємося обдурити мозок. Таким же ефектом, до речі, буде володіти і «трюк» з легким укусом за нижню губу.

Почніть сміятися. Радість є повною протилежністю смутку, тому іноді стримати сльози допоможе гучний, але не істеричний сміх.

Подивіться в дзеркало. Даний спосіб майже стовідсотково спрацьовує для дівчат.