Після перебування на спеці з прийняттям душу варто почекати. За словами лікаря Вікторії Савицької, тілу необхідно дати можливість охолонути, передає Ukr.Media.
Прохолодний душ, здатний спровокувати появу простудних симптомів. Як стверджують фахівці, діяльність в умовах жаркої і задушливої погоди – випробовування на міцність для організму.
«Перед прийняттям душу треба чекати хвилин 10, поки організм трохи охолоне», – зазначила Вікторія Савицька.
Прохолодний душ для тіла, розігрітого сонячними променями, стане додатковим стресом. Ця ситуація здатна зруйнувати систему захисту організму.
«Для серцево-судинної системи прохолодний душ у спеку може стати справжнім шоком», – додала медик.
На думку Савицької, людям із серцевими недугами слід звернути увагу на загрозу перепаду температур, оскільки із-за цього виникає раптове погіршення самопочуття.
