Отже, які ж знання накопичило людство, які способи позбутися целюліту рекомендує народна мудрість?
Контрастний душ. Народні методи особливо рекомендують контрастний душ, він покращує кровообіг, і, зокрема, допомагає позбутися целюліту за рахунок того, що за рахунок контрастного впливу на шкіру стимулює оновлення клітин і більш активний обмін речовин, передає Ukr.Media.
Активний спосіб життя проти целюліту. Якщо ви працюєте сидячи, це для целюліту просто подарунок. Народна мудрість радить обов'язково хоча б раз на годину вставати і робити розминку. Крім того, можна прямо сидячи напружувати і розслабляти сідниці - ця вправа не тільки буде сприяти припливу крові в проблемні зони целюліту, але і розвиває жіночі м'язи. Ну і, звичайно, при сядячому способі життя і на роботі, не обійтися без спорту і простих фізичних вправ проти целюліту, і справа тут навіть не в народних способах боротьби з целюлітом, а в здоров'ї в цілому.
До речі, останнім часом на багатьох форумах бачу численні нотатки про те, що люди борються з целюлітом за допомогою сходів. Цей метод теж можна сміливо вважати народним. По суті, сходи в під'їзді - та ж сама доріжка в фітнес-центрі, тільки безкоштовно. Якщо ви хочете спробувати цей метод, прросто півгодинки погуляйте вгору-вниз по своєму під'їзду. Треба сказати, що це досить важко з незвички, але уявіть, яке гарне навантаження на ділянки целюліту. По суті, сідниці і працюють саме тоді, коли людина піднімається вгору, йде активне скорочення саме сідничних м'язів. Крім того, скористайтесь цим народним методом, скоро ви помітите, що таким способом можна прибрати зайву вагу і зменшити обсяг живота, бо все в організмі взаємопов'язане.
Ось простий і доступний народний засіб, який допоможе вам вирішити проблему целюліту.
Розтирання морською сіллю проблемних ділянок целюліту може не подобатися. Але цей народний метод на практиці довів свою ефективність. Однак не варто забувати, що результат ніколи не приходить одразу. Тим більше варто також враховувати стадію захворювання. Очевидно, що початкова стадія лікується набагато швидше. Повертаючись до розтирання морською сіллю, хотілося б відзначити, що народна медицина рекомендує цю процедуру для шкіри всього тіла.
