Безперечно ви чули, що їжа говорить з вашим тілом, тому, якщо ми харчуємося здоровою їжею, це логічно, що наше тіло здорове. Але, вживати здорову їжу може бути складно, хоча не корисна їжа приносить погані наслідки для нашого тіла, спричиняє виникнення хвороб і наповнює тіло токсинами. Ось чому ми представляємо ці ліки, котрі називаються "вода, що вбиває токсини", оскільки, це єдина їжа, котра може видалити токсини із нашого тіла та пришвидшити метаболізм, інформує Ukr.Media.
Як приготувати воду із зеленим чаєм, щоб видалити токсини
Інгредієнти:
- одна гілка розмарину
- 1 грейпфрут
- 1/2 літра льодяної води
- 1 чашка зеленого чаю
Поріжте грейпфрут на шматочки і додайте розмарин. Помістіть це у скляний контейнер, додавши кубики льоду. Дайте воді настоятись, щоб всі інгредієнти змішались. Приймати таку воду потрібно щоденно, адже вона не тільки смачна, але й виводить жир і та очищує організм.
Переваги вживання цього напою
- розмарин допомагає підвищити рівень енергії
- грейпфрут є чудовим засобом для пришвидшення метаболізму. Він допомагає при травленні завдяки клітковині, вітаміну С та мінералам таким, як кальцій.
- розмарин детоксифікує тіло і пришвидшує травлення
- чай є антиоксидантом, котрий допомагає виводити зайву рідину
- ці унікальні інгредієнти допомагають виводити всі токсини із вашого тіла. Якщо ви хочете додаткового ефекту, додайте зелений чай замість води.
Їжа, яка детоксифікує тіло
1. Лимони
Випиваючи лимонну воду, ви збалансувати кислоту в організмі. Приймайте її вранці на голодний шлунок.
2. Червоний буряк
Він багатий вітамінами Б3, Б6, С та бета-каротин. Буряк є чудовим джерелом заліза, магнію, цинку, кальцію та мінералів, котрі необхідні для детоксикації тіла швидким та ефективним методом
3. Епазонат абсент
Якщо ви хочете детоксифікувати тіло від шкідливих організмів, включайте ці рослини до свого раціону, адже вони виводять бактерії.
4. Часник
Він є дієвим противірусним, антисептичним та антибіотичним засобом. Часник видаляє патогенні мікроби з організму та зменшує кількість шкідливих токсинів.
5. Кульбаба
Ця рослина багата на корисні речовини та мінерали, що допомагають очищувати травну систему та зміцнювати печінку. Додавайте кульбабу до салату.
