Додайте цю суміш до ранкової кави, щоб спалити тонну калорій

Нам всім подобається цей ранковий напій, і кожен з нас має свою улюблену варіацію. Ми дамо вам хороший рецепт, який зробить вашу каву супер смачною і здоровою, інформує Ukr.Media.

Ця кава, підніме ваш метаболізм на більш високий рівень.

Відкоригуйте інгредієнти в цьому рецепті до вашого смаку. Наприклад, додайте мед або не додавайте його взагалі, якщо ви віддаєте перевагу, щоб ваша кава була злегка гіркою.

Інгредієнти:

• 3/4 чашки органічного кокосового масла
• 1/2 чашки, органічного меду
• 1 ч. л. кориці

Додатково:

• 1 столова ложка какао-порошку

Приготування:

З'єднайте всі інгредієнти в контейнер і добре перемішайте, поки не отримаєте однорідну текстуру. Додайте готову суміш у чашку з кавою.

Як ви можете використовувати каву з кокосовим маслом?

Приготуйте каву, як зазвичай. Додайте столову ложку або дві кокосового масла, поки ваша кава все ще гарячя.

Потім змішайте каву протягом 5 секунд, і ваш супер-смачний напій готовий!

Що такого хорошого в цьому кави?

Кокосова олія містить жирні кислоти середнього ланцюга. Інші олії містять довголанцюгові жири.

Як тільки вони входять в організм, жири середнього ланцюга використовуються як миттєве джерело енергії. Це дає вашому метаболізму здорову підтримку і підвищує його функції.