Неймовірно, але навіть в шафці з приправами можна знайти дивовижні за своїм властивостям продукти, що допомагають жінкам стати стрункішими і красивішими. Ось декілька спецій,які допоможуть домогтися краси шкіри і волосся:
Кориця
Давно відомо, що кориця – відмінний антиоксидант. Вона здатна відновлювати шкіру після шкідливого впливу сонця і навколишнього середовища. Також кориця покращує кровотік, і, як наслідок, процес відновлення клітин. Спробуйте додавати одну чайну ложку в свою ранкову каву або пластівці, від цього виграє не лише смак напою, але і ваш організм, інформує Ukr.Media.
Часник
Якщо хочете зробити своє волосся міцнішим, зупинити випадання та стимулювати зростання, запасіться часником. Це однин з широко використовуваних і добре відомих народних засобів. Він багатий цистеїном – амінокислотою, що дає волоссю силу, зміцнює коріння і має ще масу корисних властивостей. Щоб отримати чудову часникову маску необхідно змішати чверть чайної ложки часникового порошку і 60 мл оливкової або кокосового масла. Отриману суміш розігріваємо пів хвилини в мікрохвильовій печі. Як слід втираємо маску в шкіру і залишаємо на 20 хвилин, змиваємо і захоплюємося отриманим результатом.
Перець
Гострі перці, такі як чилі, паприка або червоний стручковий перець, багаті вітамінами А і С. Вони відмінно борються з вільними радикалами. Спробуйте додавати один або два види перцю в повсякденні страви і побачите різницю. Мелений перець, змішаний з оливковою олією, можна використовувати в якості зігріваючого скрабу для тіла.
Кукумра
Індійці здавна цінують куркуму як ефективний засіб для боротьби із запаленнями. Маска з неї додасть вашій шкірі ніжне сяйво, а також допоможе позбутися від акне. До складу маски додайте куркуму, йогурт або молоко, трохи борошна і кілька крапель меду. А вранці корисно додавати трохи цього яскравого порошку в омлет або смузі, буде красиво, смачно і корисно.
Фенхель
Насіння фенхелю теж володіють відмінними антиоксидантними властивостями. Воно добре знижуює чутливість шкіри. Спробуйте додавати 2-4 грами цієї приправи в своє меню. Крім того, якщо полоскати волосся відваром меленого насіння фенхелю, можна забути про лупу і навіть зробити волосяні цибулини сильнішими.
Безперечно, всі приправи, зазначені вище, можна знайти практично на будь-якій кухні, а рецепти такі прості, що хочеться швидше їх спробувати. Але варто пам'ятати про те, що навіть природні засоби мають свої недоліки, і обережність не зашкодить.
