Напій про який ми сьогодні поговоримо дуже корисний, оскільки містить червонокачанної капусти, яка містить антоциди, які дуже корисні для організму. Також капуста містить величезну кількість вітамінів і мінералів, інформує Ukr.Media.
Користь червонокачанної капусти
Знижує тиск, зміцнює судини і робить їх більш еластичними.
Сік капусти виводить з організму токсини, очищає печінку.
Фітонциди, що містяться в червоній капусті, відомі своєю здатністю боротися з туберкульозною паличкою.
Регулярне вживання капустяного соку удвічі знижує ризик захворювання на рак грудей.
Листя капусти у вигляді компресів здатні загоювати рани, опіки, знімають головний біль.
Зміцнює нігті.
Прискорює метаболізм і нормалізує процес травлення.
Як приготувати напій
Інгредієнти
300 г червоної капусти
1 зелене яблуко
жменю свіжого базиліка
жменя свіжої м'яти
Приготування
Всі інгредієнти нарізаємо крупно і збиваємо в блендері до рідкої маси. Вживайте 2 рази на день по склянці до їжі.
