Ви можете зберегти здоров'я порожнини рота, а також зберегти ваші зуби білими з допомогою деяких природних засобів, інформує Ukr.Media.
Одним з найбільш ефективних способів є наступний рецепт:
Візьміть столову ложку кокосової олії і прополощіть ротову порожнину протягом 15 - 20 хвилин, а потім просто почистіть зуби, як ви звичайно це робите. Результати здивують вас.
Ви також можете спробувати ці 9 ефективних народних рецептів, які досить прості і ви можете приготувати їх в домашніх умовах. Так що спробуйте і ваші зуби стануть здоровішими і біліше!
Полуниця і харчова сода
Приготуйте суміш з полуниці і харчової соди. Подрібніть полуницю і додайте одну чайну ложку харчової соди. Використовуйте цю суміш, щоб чистити зуби.
Примітка : Ви не повинні використовувати це лікування більш ніж один або два рази в тиждень.
Яблучний оцет і харчова сода
Вам знадобиться харчова сода і яблучний оцет. Змішайте інгредієнти, поки не отримаєте суміш, яка буде виглядати як зубна паста. Потім чистіть зуби сумішшю.
Примітка: Не використовуйте цю суміш занадто часто, так як сода - кисла і може пошкодити зубну емаль (якщо ви робите це більше, ніж 1-2 рази в тиждень).
Оливкова олія
Полощіть ротову порожнину оливковою олією. Ви можете робити це кожен день.
Банановая шкірка
Натріть зуби банановою шкіркою. Це може здатися дивним, але це ефективно!
Лимонна і апельсинова кірка
Потріть зуби апельсиновою або лимонною кіркою!
Додайте сіль до зубної пасти
Додайте щіпку повареної солі до вашої зубної пасти, перш ніж чистити зуби щіткою і вони стануть біліші, ніж раніше.
Яблуко
Вживайте яблука кожен день, тому що яблука ефективно чистять зуби.
Додайте молоко в каву або чай
Додайте молоко в каву або чай. Крім того, що молоко містить кальцій, молоко зменшує плями від кави і чаю.
Знизьте вживання кофеїну і цукру
Зменшіть споживання кофеїну і чаю, а також енергетичні напої, які містять багато цукру, що дуже шкідливо.
