Ось тільки не завжди розуміємо, як цього домогтися, і робимо купу непотрібних, безглуздих дій, які забирають у нас останні сили, інформує Ukr.Media.
Може здатися, що заповітна купівля або набуття ідеальної фігури, або поїздка на море нарешті принесуть щастя, але на жаль... Шлях до щастя - зовсім в іншій стороні.
Ось що потрібно зробити, щоб знайти справжнє щастя:
1. Кинути пити, курити, їсти м'ясо. Не їсти у фастфудах. Взагалі, ніде нічого не їсти, годувати себе самим бажано живою їжею, обмежити вуглеводи, виключити цукор. Не жувати жуйку. Бажано перейти на зубний порошок - сполуки фтору в зубних пастах пригнічують шишковидну залозу.
2. Очистити ШКТ. Бажано провести протипаразитарну чистку. Залиште йод, зеленку та перекис. Як в армії. Взагалі - перестати вірити у хвороби. Їх немає.
3. Почати розмовляти з тілом. Тіло, ця божественна посудина, - воно має свій голос і свою свідомість, і завжди говорить, що йому треба і чого не треба. І його потрібно навчитися поважати. Налагодити контакт з елементами організму.
Подружитися з ними і давати їм завдання по очищенню, відновленню і перетворенню правдивого організму. Розмовляти з водою під час миття. Просити її очистити нижні тіла, дякувати їй за це.
4. Щодня (можна ввечері) робити гімнастику, будь - то комплекс спокійних фізичних вправ під медитативну музику. Використовувати аромалампу і масла, що розкривають різні чакри.
5. Щоденна прогулянка 2-3 години на повітрі, бажано далеко від суспільства. Спілкування з природою. Зосередження на диханні. Припинити обговорювати що-небудь і кого-небудь з подружками, хлопчиками, бабусями. Уникати непотрібного спілкування.
6. Перебрати весь свій гардероб. Залишити зручні, практичні, не химерні натуральні речі вільного крою. Ну, маєчки з джинсами, само собою. Викинути все чорне. Зрозуміти, що речей більше, ніж можна зносити. Роздати зайве і назавжди перестати думати про моду, і про те, що надіти. І куди в цьому потім піти, що б хто-небудь подивився на мене, таку (такого) нарядних.
7. Носити як можна менше прикрас. Ланцюги, ланцюжки, браслети, кільця, все це пов'язує енергії, блокує вільний струм. Приблизно те ж зробити з тоннами парфумів та косметики, баночок, скляночек. Все непотрібне - в смітник.
8. Викинути мікрохвильовку, не дивитися телевізор ніколи (викинути). Виключати непотрібні прилади в будинку з мережі. Не розмовляти по мобільному (майже викинути), вимикати під час сну, медитацій і коли вас немає. Комп'ютер - ну, поки що важко викинути, розумію. Але обмежити всяку нісенітницю, покупки з інтернет-сайтів та жіночі форуми, ігри для хлопчиків.
9. Навести ідеальний порядок в кімнаті, в будинку, на городі. Вичистити всі кути, викинути все непотрібне, безжально. Попрощатися з усім поламаним, розбитим, склеєним, які не працюють, лежачим на антресолях мотлохом. Геть непотріб. Що то зовні і всередині. Полагодити все, що необхідно. Крани не повинні текти. Полюбити все, що вас оточує.
10. Пробачити і попросити у всіх прощення. Всіх, хто нав'язливо виникає у вашій голові, як непрошений гість, і починає з вами внутрішній діалог, хоча ви його не запрошували.
11. Спілкування з тваринами, рослинами і маленькими дітьми дуже показано.
12. Перестати взагалі турбуватися, про що б то не було. Нікуди не поспішати. Ви у вічності. Не ігнорувати те, що здається пустячним.
13. Зайнятися творчістю. Писати, малювати, клеїти літаки, співати, танцювати, нічого не колекціонувати.
14. Посміхатися. Всім і скрізь!
