Хочете молодо виглядати і назавжди забути про проблеми з серцем і тиском? Вживайте цей продукт хоча б раз на тиждень, інформує UkrMedia.
Мова про фініки. Ці натуральні солодощі не тільки дуже смачні, але й корисні.
Регулярно вживаючи фініки, ви позбудетеся від багатьох проблем зі здоров'ям.
Фініки допомагають боротися з анемією
Вони корисні для тих, хто страждає від нестачі заліза. У 100 гр. фініків міститься понад 90 міліграмів заліза. Тому, фініки - обов'язковий продукт для вагітних жінок і дітей.
Фініки допомагають від розладу шлунка
Вони - джерело калію і хороші помічники в лікуванні діареї, запору і хвороб шлунка.
Відмінний спалювач жиру
Фініки - багаті клітковиною, допомагають спалити зайву жирову тканину.
Вони допомагають знизити рівень холестерину
Завдяки своєму складу, фініки очищають кровоносні судини і запобігають утворенню тромбів.
Фініки зміцнюють серце
Для цього приготуйте просту суміш. Замочіть фініки водою на 12 годин. Потім приберіть кісточки і подрібніть фрукти в блендері.
Фініки допомагають від гіпертонії
5-6 штук фініків містять близько 80 міліграм магнію. А він допомагає знизити тиск і регулює кровообіг.
Фініки знижують ризик інсульту
Все через калій, який входить до складу фініків. Він допомагає налагодити нормальну роботу нервової системи.
