У всіх бувають труднощі на роботі. Можливо ваш керівник недооцінює вас, ви конфліктуєте з колегами або вас не влаштовує графік. Однак цілком нормально бути незадоволеними конкретними аспектами робочого процесу. Однак ситуація стає вкрай складною, у разі виникнення сильного почуття тривоги від однієї думки про те, що завтра вам знову потрібно йти на роботу. Ненависть до своєї роботи впливає не тільки на психічне здоров'я, але і збільшує ризик розвитку захворювань різних органів. Що ж вам загрожує, якщо ви ненавидите свою роботу?
Головний біль
Коли ви більшу частину часу відчуваєте стрес і почуття занепокоєння, то рано чи пізно ви зіткнетеся з головними болями і неприємними відчуттями в області шиї, інформує Ukr.Media.
Занепад сил
Негативна обстановка на робочому місці може вилитися в постійне відчуття втоми і страху, які не будуть проходити, навіть якщо ви добре відпочинете.
Ослаблення імунітету
Якщо ваша робота є для вас "токсичною", ви постійно відчуваєте себе через неї нещасною людиною, то це може позначитися на імунній системі. Тіло стає схильним до сезонних змін і алергії, тому можливі часті хвороби.
Порушення менструального циклу
Будь-який стрес, в тому числі і той, що жінки відчувають на роботі, може викликати гормональний збій і негативно позначитися на репродуктивній системі. Можливі порушення менструального циклу.
Посилення психічних проблем
Стрес на робочому місці особливо небезпечний для душевного стану людей, які раніше неодноразово впадали в депресію. Крім того є ризик появи розумової втоми.
Безсоння
Ненависна робота може позбавити людину навіть сну. Не варто перед тим як лягати спати, думати про роботу і про те, що вам належить виконати завтра. Постійні проблеми зі сном можуть боляче вдарити по здоров'ю.
