На Україну обрушиться потужна магнітна буря: як захиститися

Лютий 2019 видаться вкрай складним місяцем для метеозалежних людей.

Через сильних магнітних бур - дві з яких ще попереду - і різких змін погоди українцям загрожує погане самопочуття: запаморочення, головний біль і навіть можливі серцеві напади, попередили медики, інформує Ukr.Media.

Особливо обережними у ці дні астрологи радять бути людям творчих професій.

Магнітні бурі 19-21 лютого 2019

Потужний геомагнітний удар очікує Землю вже 20 лютого. При цьому неспокійним геомагнітне поле планети буде три дні поспіль - з 19 по 21 лютого.

У ці дні, а особливо безпосередньо під час магнітної бурі 20 лютого категорії G1, люди можуть скаржитись на:

• раптове погіршення самопочуття,
• неуважність,
• дратівливість,
• сонливість або, навпаки, безсоння.

У зоні підвищеного ризику - люди з хронічними захворюваннями.

Магнітні бурі 26-28 лютого 2019

Наступний метеоудар очікується з 26 по 28 лютого 2019. Ця буря буде слабшою, але теж може принести чимало проблем.

Як допомогти собі при магнітних бурях

У період магнітних бур медики рекомендують не переїдати, відмовившись від важкої їжі і алкоголю. Краще включити в свій раціон страви з каш, овочів і фруктів. А також побільше пити корисної рідини: води, зеленого чаю, трав'яних відварів і т. п.

Фізичні навантаження і навіть водіння авто варто звести до мінімуму через зниження концентрації уваги.

Людям із хронічними захворюваннями треба ретельніше стежити за своїм здоров'ям і тримати під рукою необхідні препарати.

Під час магнітних бур, в першу чергу, страждають центральна нервова система і серцево-судинна системи людини, зростає кількість інфарктів, інсультів, гіпертонічних криз, збільшується кількість смертей.

Для того, щоб організм як можна менше реагував на погодні і геомагнітні зміни, необхідно зміцнювати своє здоров'я. Ведіть здоровий спосіб життя, правильно харчуйтеся, не забувайте про повноцінний відпочинок і прогулянки на свіжому повітрі.